2016年8月5日,周五。我们一行在北京西站乘坐晚上6点20分的K629次列车,经过30个小时的车程,于8月6日晚12点到达甘肃省会兰州市,在"京迹"领队厨师长的带领下入住了宾馆。从8月7日开始包车进行为期七天的甘南之行。旅途中先后游览了拉卜楞寺、花湖、扎尕那、郎木寺、黄河九曲第一湾、黄龙、九寨沟和麦积山石窟。于8月13日晚上10点06分乘坐Z76次列车返回北京,结束了这次总共10天的甘南之旅。

第一天:拉卜楞寺
  8月7日早7点从兰州出发,前往拉卜楞寺,途中经过夏河,行程235公里,沿途有大小150余座清真寺,风景优美,于中午11点到达拉卜楞寺。拉卜楞寺是全世界最大的喇嘛佛教学府。

拉卜楞寺全景
拉卜楞寺位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县城西风岭山脚下。

拉卜楞寺始建于1710年,是藏传佛教格鲁派六大寺院之一。其规模仅次于布达拉宫。

拉卜楞寺是最高活佛大师的府邸

拉卜楞寺在1982年被列为全国重点文物保护单位。

拉卜楞寺佛教大厅慧觉寺内可供4000名喇嘛念经,距今已有300多年的历史。

5000多米长的转经走廊

拉卜楞寺转经走廊是全世界最长的转经走廊。

拉卜楞寺随处可见佛教学员

清晨的人们在祈福

此人两步一拜,连续一个多小时了,可见虔诚。

古老的佛教雕刻艺术

拉卜楞寺佛教文化名负盛名

晚上在领队厨师长的带领下,大家来到藏族餐馆,吃了一顿别有风味的藏餐。其中糌粑饼、藏包、藏饭、粍牛奶给我印象深刻,令人久久回味。

第二天:花湖
8月8日早晨8点出发,前往第二站花湖,花湖位于四川若尔盖草原与甘肃郎木寺之间的213国道旁,是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝草原是我国仅次于呼伦贝尔的第二大草原,每年最佳观赏时间在5.6月份。

每年5,6月份,阳光充足,湖畔开满鲜花,如入仙境,有着魔力般的妖艳。

我们这次去是8月份,花湖进入雨季,天色晦暗,水色苍茫,但也有另一样的景色。

  花湖游览区是用木条拼接的栈道,不太平稳,走路要格外小心。

花湖也是众多野生飞禽的主要栖息地,湖岸边芦苇丰茂,黄鸭、斑头雁、天鹅等珍稀动物无数。

第三天:扎尕那石城
我们从花湖风景区出来前往扎尕那,由于扎尕那住宿条件稍差,就直奔稍远10公里的迭部县城住宿。8月9日早8点出发直奔扎尕那。

扎尕那位于迭部县西北34公里的益哇乡境内,是一座完整的天然石城。

扎尕那风光
扎尕那风景区有两条线路,成丫字形,左边有老虎嘴、一线天景点。右边有仙女滩、仙女湖景点。

扎尕那山被中国国家地理杂志评为"非著名山峰"第四名。

扎尕那仙女滩
扎尕那本不出名,只是因摄影爱好者的图片而名声在外。景区不大,有三个小时足以,但景色太美,空气极好,使人不愿离去,难怪神仙住在这里不走了。

扎尕那仙女滩

扎尕那仙女滩

扎尕那仙女湖

从扎尕那出来是下午三点,前往第四个景点郎木寺,下午五点到达郎木寺,领队安排好住宿,大家自由活动,准备晚餐。

第四天: 郎木寺
郎木寺位于四川省阿坝州若尔盖县西北部。处于川、甘、青三省交界处。

郎木寺由黄教格鲁派创始人"宗喀巴"得力弟子,第一世格尔登活佛创立,因此,郎木寺也称格尔登寺。

格尔登寺目前有僧侣千余名,日日研佛修行,内有五大学院,师资力量雄厚,是一座在川西高原上知名度极高的格鲁派寺院。

郎木寺是一个镇,镇中有条小河穿过,称"白龙江"。江北属于甘肃省绿曲县,白塔、天葬在此。江南属于四川省若尔盖县,格尔登寺、大峡谷在此。

清晨转平安的人们

郎木寺镇的"白龙河"水由大峡谷流出,将郎木寺一分为二。

白龙河北面的郎木寺由甘肃省绿曲县管理。

白龙河南面的郎木寺由四川省若尔盖县管理。

第五天:唐克黄河九曲第一湾
我们上午10.30从郎木寺出发,前往第五个景点唐克黄河九曲第一湾。由于路上堵车,走了5个小时才到唐克。

黄河九曲第一湾
黄河九曲第一湾位于若尔盖县唐克乡,于四川、青海、甘肃三省交界处。

九曲第一湾栈道及观景台

唐克风光

夕阳下的唐克白河风光

唐克段的黄河风光
黄河左边是甘肃,黄河右边是四川。

远处是第一湾观景台

白河水流经此地汇入黄河

唐克黄河日落
黄河水由甘肃流过来,河西是甘肃,河东是四川。

拍完日落己下午8点,大家座上中巴车返回唐克宾馆。晚上大家一起聚餐,清炖牦牛肉味道不错,一大盆吃个干净。第二天早6点出发,前往第六个景点黄龙。中午11点顺利到达黄龙风景区。

第六天:黄龙风景区
黄龙风景区位于四川阿坝藏族自治州松藩县境内,海拨3550米,距九寨沟100公里,是国家重点风景名胜区。由于高反,领队让大家坐览车上山,步行下山。

五彩池全景

五彩池
五彩池是黄龙沟景区的精华,有大小500余个彩池。

从五彩池往下走,边走边拍,到停车场下午四点,开车直奔九寨沟。

第七天:九寨沟
九寨沟位于四川省阿坝藏族自治州九寨沟县境内。是世界自然遗产,国家重点风景名胜区,国家AAAAA级旅游景区。
九寨沟箭竹海

九寨沟景区路线呈丫字形,左侧是渣洼沟,有长海、五彩池等景点,右侧是日则沟,有箭竹海、珍珠滩、熊猫海、镜海、五花海等景点。

九寨沟诺曰朗瀑布

九寨沟珍珠滩瀑布

九寨沟五花海

五花海是九寨沟的精华,享有"九寨一绝"的美誉。五花海水深5米,清澈见底,湖面整体呈绿色,有部分从黄色到绿色再到蓝色,展现出湖水五彩美艳。
入秋后的五花海色彩更丰富,姿态万千,独霸九寨。此处有"九寨归来不看水"的佳句。
五花海是摄影爱好者待的时间最长的地方,最佳拍摄时间是上午九点,拍全景在老虎嘴上面。

我们从景区出来是下午3点,由于车出不来,等到4:30分才出发,翻了几座大山,晚上10点才到天水,晚上住宿天水市。

第八天:麦积山石窟
麦积山石穴窟位于甘肃省天水市东南。长江、黄河两大水系的分水岭穿过景区,是1982年国家首批公布的风景名胜区。

麦积山石窟建于公元五世纪初。现保存218座浻窟,7800多身泥塑石雕,上千米壁画。

麦积山石窟与龙门石窟、云冈石窟和莫高窟是我国四大石窟。

麦积山石窟被誉为"东方雕塑陈列馆"。

麦积山石窟建于后秦384年,是一座孤立的山峰,高142米,因外形像一堆麦垛,因此叫麦积山。

麦积山石窟下的瑞应寺

甘南旅行后记
第一,购买火车票要提前一个半月以上,买Z55,不要买K629,晚点太多,而且慢。
第二,甘南早晚凉,老人、妇女、小孩体弱者,要带件厚外套。
第三,如果玩摄影的话,进九寨沟首先去镜海,因为这个景点10点后没意思了。
第四,去黄龙最好坐览车上,步行下,节省时间而且都看到了。
第五,去扎尕那最好住扎尕那,因为早起拍美景俱佳,半山云雾漂渺,美极了。
第六,麦积山石窟有恐高症的不要上。

谢谢欣赏
2016.8.20