<p class="ql-block"> 听到洛神花这个名字就觉得很美，那么洛神花是什么花呢？其实它是一种茶花，一年四季都能生长的草本植物，别名玫瑰茄。传说是洛神的眼泪幻化而成的，所以也叫洛神花。植株茎呈淡紫色，花萼像杯状，洛神花的花瓣为紫红色，而花蕊是黄色，它的花期比一般的植物都长，每当开花时十分美丽，常被人称赞为“植物红宝石”。</p><p class="ql-block"> 洛神花的花含有丰富的维生素C，有清凉降火、生津止渴的功效，可以用来冲泡茶和制作饮料，其味酸。</p><p class="ql-block">功效作用核心功效 ：清热解毒、补血活血、利尿性味、性凉，味酸</p><p class="ql-block">适宜人群 ：排尿困难者</p><p class="ql-block">不宜人群 ：妊娠期女性</p><p class="ql-block">禁忌人群 ：脾胃虚寒者</p><p class="ql-block">洛神花为锦葵科植物玫瑰茄的根、种子，在我国福建、台湾等地栽培，可作为药用，其性凉，味酸，归肾经，含有铁等矿物质。</p><p class="ql-block">洛神花具有清热解毒、补血活血、利尿的功效。1、清热解毒洛神花性凉，味酸，凉可散热，酸入肝，肝主解毒，故洛神花具有清热解毒的功效，可用于缓解高热等症。2、补血活血洛神花中含有铁元素，铁可参与血红蛋白的合成过程，对骨髓的造血功能有促进作用，能增加血容量，促进血液循环，故洛神花具有补血活血的功效，可缓解贫血、血行不畅等症。3、利尿洛神花性凉，归肾经，肾主水，以维持体内水液代谢的平衡，故有利尿的作用，可缓解小便不利等症。营养价值洛神花中含有丰富的黄酮素、原儿茶酸、花青素、异黄酮素以及氨基酸、维生素、糖类、铁、有机酸等成分。</p> <p class="ql-block">适宜食用量</p><p class="ql-block">9～15g</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">食用方法</p><p class="ql-block">冲泡</p><p class="ql-block">取适量洛神花放入杯中，倒入适量温开水冲泡，泡制片刻即可饮用。</p><p class="ql-block">用药禁忌</p><p class="ql-block">洛神花性凉，脾胃虚寒者胃肠功能较弱，若大量食用可能会引起腹痛、腹泻等不适症状。</p> <p class="ql-block">适宜搭配</p><p class="ql-block">洛神花适合蜂蜜搭配</p><p class="ql-block">洛神花 + 蜂蜜</p><p class="ql-block">搭配效果： 清热降火、润肠通便</p> <p class="ql-block">不宜搭配</p><p class="ql-block">洛神花适合牛奶搭配</p><p class="ql-block">洛神花+ 牛奶</p><p class="ql-block">搭配效果： 消化不良</p> <p class="ql-block">适宜和禁忌</p><p class="ql-block">适宜：排尿困难者</p><p class="ql-block">洛神花性凉，归肾经，有利尿的作用，排尿困难者适量饮用其泡的水后，可缓解相关症状。</p><p class="ql-block">禁忌：脾胃虚寒者</p><p class="ql-block">洛神花性凉，脾胃虚寒者胃肠功能较弱，若大量食用可能会引起腹痛、腹泻等不适症状。</p><p class="ql-block">母婴宜忌</p><p class="ql-block">孕妇应谨慎食用。</p><p class="ql-block">洛神花性凉，食用后可能会加重体内寒气，进而出现腹痛、腹泻等症，对自身及胎儿不利，故孕妇应谨慎食用。</p><p class="ql-block">婴幼儿应谨慎食用。</p><p class="ql-block">洛神花性凉，婴幼儿胃肠功能尚未发育完善，可能会引起腹痛、腹泻等不适症状，故婴幼儿应谨慎食用。</p><p class="ql-block">保存方法</p><p class="ql-block">无论放在袋中或是密闭罐中，都要将袋口或是罐口封好，避免氧化或受湿，务必存放于干燥通风之处。</p><p class="ql-block">温馨提示</p><p class="ql-block">在挑选洛神花的时候，要注意洛神花的新鲜度，新鲜的不等于颜色鲜艳，有些鲜艳的洛神花经硫磺浸泡过，这种洛神花泡水喝，可能对人体有害。质量好的洛神花为暗红色，虽然颜色不是很鲜艳，但是品质好。如果看到颜色发黄或者发灰的洛神花，则不建议购买，因为可能是劣质的洛神花。</p>