缤纷假日 “暑”你精彩——太阳城小学6年级4班雏鹰小队活动

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随着七月钟声的响起，同学们的暑假生活正式开始啦！运动场上的身影日渐增多。为保证同学们在假期能天天参加体育锻炼，放假前各雏鹰小队组长精心设计体育特色假期实践活动，让同学们在假期体育锻炼中“享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”。假期里，学生们根据自身特点，合理选择体育锻炼项目：颠球比赛、打羽毛球……坚持阳光体育运动。人人都在积极践行着“我运动我健康我阳光我快乐”的健体理念，改变了“作业山”“补课海”等假期生活模式，有效推动了“双减”政策在暑期的落实，营造了多彩的假期生活氛围。   暑期体育锻炼有助于身体健康。借助有趣的运动调节学生紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力。同时能增进学生身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、还能舒展身心，有助安眠及消除读书带来的压力。俗话说：“冬练三九，夏练三伏”，暑期“健体实践”活动，不仅给暑期生活增添了很多乐趣，还能够让学生们放松心情，增强体质，促进身心健康发展，更为这个夏天涂上了最绚丽的一抹颜色。