<p class="ql-block ql-indent-1">为了发挥家长们不同的职业资源优势，丰富孩子们的集体教学内容，开阔孩子们的视野，神木市第十三小学坚持开展家长进课堂活动。为培养孩子们拥有健康的心理，引导其学会自我调节和宣泄情绪，三（3）班开展了以“情绪”为主题的心理健康教育活动。本次活动，邀请了本班学生家长张敬尧妈妈给同学们讲课，着重于引导孩子们认识情绪、懂得如何表达情绪以及自我调节的方法等。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">情绪是抽象的，是看不见的，根据三年级学生的认知特点，张敬尧妈妈以绘本故事《我的情绪小怪兽》将“情绪”转化成学生可以看见和感受的视觉体验，带着同学们探索了不同颜色所代表的不同情绪。张敬尧妈妈的故事讲得声情并茂，同学们一个个都坐得端端正正，听得津津有味，还会积极与张敬尧妈妈互动。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">情绪是什么？看不见摸不着吗？不，情绪是一只有着各种颜色的小怪兽，它快乐时想笑，忧伤时想哭，生气时像一只燃烧的小火球......情绪是不同的颜色、不同的形状、不同的感受....张敬尧妈妈带领着学生们玩着“为别人按摩捶背”的游戏，初步让学生感受情绪的变化。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">张敬尧妈妈带着三（3）班的同学们还做了个小游戏，同学们争先恐后地积极参加。几位同学的表现也非常精彩。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">课堂的最后，张敬尧妈妈引导孩子们明白生气、伤心，这些情绪对人的身体健康是不好的，而开心、平静这些良好的情绪是有益于身体健康的。当生气伤心的时候，要深呼吸、想一想快乐的事情，或者找朋友、爸爸妈妈谈谈自己的心情，希望每位小朋友通过今天这节课，都能变成情绪整理的小能手，让自己快乐起来。</p>