<p class="ql-block">肺栓塞和深静脉血栓形成合称为静脉血栓栓塞症，简称VTE，是继缺血性心脏病和卒中之后位列第三的最常见的心血管疾病。国际血栓与止血学会资料显示，全球范围内每年的静脉血栓栓塞症（VTE）例数可达近1000万例，但公众对这种疾病认知度并不高，实际上，与更为人所熟知而警惕的冠心病等疾病相比，VTE具有高发病率、高死亡率、高漏诊率的特点。2023年10月13日是第十个“世界血栓日”，为提高医务人员、患者及公众对血栓疾病的认识，普及静脉血栓栓塞症（VTE）的防治知识，10月13日上午骨科一病区在门诊大厅及住院病区开展以“关注血栓，关爱生命—栓不住，动起来”为主题的健康宣教活动。</p><p class="ql-block">活动现场，前来咨询的患者络绎不绝，医护人员免费为群众进行风险评估和用药指导，多角度、多形式地开展防治血栓宣教，引导大家养成健康良好的生活方式，同时现场向大家发放宣传页并耐心讲解，指导帮助大家提高对血栓风险因素的认知，学习血栓的防治知识，了解疾病的早期症状，做到早发现、早诊断、早治疗，降低血栓疾病发生的风险。</p><p class="ql-block">本次活动围绕静脉血栓疾病的预防、诊断、治疗、科学用药等，为广大病患朋友提供了静脉血栓栓塞性疾病防治策略和诊治方法的专业性指导，提高了广大市民对病患的防范意识，受到前来问诊群众的一致好评。</p><p class="ql-block">预防VTE，日常生活需要我们怎么做？</p><p class="ql-block">1.戒烟酒，控饮食。要注意戒掉烟酒等不良嗜好，饮食方面要清淡。</p><p class="ql-block">2.适当活动，忌熬夜。平时规律作息，适量的活动。</p><p class="ql-block">3.控血压，稳血糖。对于高血压、糖尿病患者一定注意控制检测血压、血糖。</p><p class="ql-block">4.多饮水，禁久坐。日常注意每日饮用约2000毫升温水，避免长时间的坐着或站着。</p><p class="ql-block">5.有不适，及时来院。如果出现下肢疼痛、肿胀、胸闷、呼吸困难、咯血、晕厥要及时来院就诊。</p>