<h1>2023年10月11日王晓医师主讲养生公开课【补肾最好是膏方】<br>图文视频/妙舞人生<br><div> 2023年10月11日早6点半,准时来到中医晓说中医养生直播间,聆听学习王晓老师继续讲述【补肾最好是膏方】<br>想要让肾气充足,首先应该做什么?<br>想要肾好,需要符合哪些条件?<br>为什么说补肾最好的剂型就是膏方?</div><div> 昨天讲了温肾的方法,温肾的办法有许多,我前面教给大家的几个方法:搓腰眼、艾灸、泡脚都是疏通气血,温暖肾脏的好方法,都可以温肾。今天重点讲一讲肾气的补充,想要肾气好起来,旺盛起来它是三个方面,先分成两个方面来说,第一个是肾气肾精要足,第二是肾要温暖,只有温暖的肾才能发挥推动气血运行的作用。我们总在打比方,把身体比作一个家,气血就是家里的钱,脾胃就是搂钱的耙子,肾就是存钱的匣子,要想脾好就是两个条件,一个是要多赚,一个是要少花,用一个成语来说就是开源节流,首先要做的事就是调好脾胃,脾胃是赚钱的,肾气是收集了全身的气血,《黄帝内经》说,纳五脏之精而藏之,脾胃运化进来的气血,五脏六腑先用,用完了有剩余的存储到肾,所以中医说肾是五脏之母,无论你要补哪个脏器的气血,都要先健脾。现在一说到补肾,很多人总会想到一砦大补的药材,海马、蛤蚧、驴鞭,狗肾这类药材去大补,这些药材短期的效果是好,但时间长了人会变得不爱吃饭,见到饭就恶心,总觉得胸口油腻腻的,这是脾胃受损的表现,在中医里这种现象叫虚不受补,或者叫滋腻。这些大补的药材对脾胃运化的要求非常高,脾胃不好的人补不起,中医有人管这种药叫纯阳大斧,伐阳之物,让人元阳丧失,最后甚至会死在这上面。现在有些卖壮阳药的人会说是宫廷秘方,古代的皇帝补药吃得多,可没几个长寿的,历史上五百多位皇帝超过50岁的还不到一百个,越是荒淫无度的越短命,整天吃壮阳药就越短命,就是长期吃这些药,不仅不能起到补肾填精的效果,反而会砍伐阳气,损伤脾胃。脾胃损伤了,气血越来越少了,这人还能活得长吗?所以,补肾最好还是不要直接吃些大补的药,首先要把脾胃调理好,这是第一步,调好脾胃,脾胃运化进来的气血充足了,肾就不需要去补了,这才是中医要干的事,这是说正常人养生,要是人有病了,需要暂时补一下另当别论,对于大部分人的养生来说肾气是不需要额外去补的。补肾本身有两种意思,一种是打补丁,另一种是补充,补充的补字在古代有一个专用的字叫益,就是添加的意思,加三点水,水满则溢。</div><div> 所以,拿那些大补的东西去补肾,古代中医里不叫补肾,叫益肾填精。补肾的药,对脾胃运化的要求都非常高,脾胃差的人是补不起来的,反而还会损伤脾胃。因此补肾气,最好还是不要直接吃那些大补的药,而是要先把脾胃调理好。所谓补肾实际上是让肾气充足的第二个要求,是肾不能漏,肾漏了精气存不住了,打个补丁补上去,让它不再漏,这者补肾真正准确的意思。肾要好有三个条件,一个是肾气的来源要充足,这个靠好的脾胃,靠吃好每一顿饭来解决,第二是肾不能漏,有漏的地方及时打个补丁,把漏洞补起来,第三是肾要温暖,要及时袪除寒邪。这一点前面讲的温肾的几个方法。艾灸和泡脚的好处,都是教大家温暖肾水的。调脾胃可以吃金参丸,温肾可以搓腰眼。灸关元和泡脚。接下来讲肾不能漏,就要能把体内的精华牢牢守在体内。有些人没事爱吐唾沫,这就是最轻微的肾漏表现,严重一点的爱出虚汗,睡觉时盗汗,再严重一点,下身潮湿味道重,尿糖、尿蛋白,男同志可能会出现遗精、滑精,性生活时间短,早泄。再严重一点,全身才会在不知不觉中漏,很多人临死的时候都会大小便失禁,就是身体最后一点精华,最后一点肾气泄出来的,生命也就失去了最后的支撑,人就没了。这三个条件缺一不可。前面讲了用健脾胃来增加紧握的收入,用泡脚、艾灸命门、腰眼来增加肾的温度,这些方法都不难,都是很简单的,唯一的窍门就是长期坚持。急性病来势汹汹,但可能三五服药,甚至 一肚子药就能治好,比如安宫牛黄丸、紫雪丹,致宝丹都是急救药。能长期坚持用调理脾胃的方法去做健康状况和寿命就会得到提升,要补肾,让肾不漏,把窟窿堵上需要是补肾的膏方。中药有六种剂型,每一种剂型的用途是不一样的,膏方对于补肾来说效果是最好的。</div><div> 中药的六种剂型分别是散、丸、汤、酒、膏、丹。散就是药材直接研成粉末,最原始的一种,药材炮制好了研成粉末就是散,如治疗口服溃疡的冰硼散,袪粉刺、痤疮、酒糟鼻的二白散,云南白药都属于散剂,内服外用都可以,这个制作很简单,就是炒孰之后打粉就行了,在家都可以做;稍微复杂一点的是丸,丸就是药粉和点蜂蜜搓起来就是丸,是在药店里常见的大蜜丸,丸子药,六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸、右归丸都属于丸剂,也比较简单。但也有工艺很复杂的,雷允上的泛丸,治疗各种头脸上的炎症及消化道的疾病一吃就好。米粒大小的丸子,六味药材一层层滚上去的。据说现在他们厂能做六神丸的师傅只有六七个人了。<br> 六大剂型第三个是汤,就是开方子熬汤药,以前的老中医重点的方子都是自己亲自熬的,什么先下,什么后下,熬到什么程度效果都会不一样,现在基本上都是委托药店熬了,这效果就差远了。第四个剂型是酒,用酒来泡药材,这个工艺现在也成为工厂里面提取物常用的工艺了,中国获得诺贝尔奖的科学家屠呦呦就是用泡药酒的方法,提取出了青蒿素,才获奖的,老百姓也热衷于弄点药材泡酒,虫草、人参经过酒泡之会效果都会加强。第五种剂型是膏,不是外用的膏药,是膏滋,现在膏滋比较流行,找中医开个方子调理身体,用的药材比较贵重,需要吃的时间又比较长,要吃一个月以上,就可以熬成膏,熬膏的过程是先熬药,熬出汤来再把渣滓过滤出去,那个汤继续熬,熬很长时间以后,水分很少了,药液已经很浓了,加一些调和膏,增加它的粘合度,最后成为很粘稠的膏,这叫膏滋或者膏方。这个膏是非常精细的剂型,算是我们古时候的提取提纯工艺,古人有十斤药材一两膏的说法,算是浓缩剂型,古人讲补肾就是堵窟窿,需要用粘稠的东西,用现代的语言来说熬膏就是小分子化的过程,熬膏最少要二三天,甚至七天七夜,这样长时间的熬制,药物里面的有效成分就会在长时间的高温作用下变成更容易吸收的小分子。六大剂型最后一个是丹,丹多半是用一些矿物质的药材,这些东西很多都是剧毒的,所以需要反复地用火来烧它袪除它的毒性,现在很多丹药本质是都是丸,比方说玉枢丹、至宝丹,天王补心丹其实都是丸,真正的丹它都含有矿物毒性,很少会用到。膏基本上就是中成药里面的贵族剂型,效果最好的剂型。三子浓桨就是膏方,它和传统的膏方的异同今天就不讲了。<br> 脾胃受损,人的气血来源就少。补益肾气,最好不要直接吃些个大补的药,而是首先要把脾胃调理好。第二就是要补肾漏,不让体内的肾精、肾气往外漏。肾要温暖,只有温暖的肾,才能发挥推动气血运行的作用。膏方对于补肾来说效果是非常不错的。制作膏方是一个精加工、小分子化的过程。并且药材长时间的高温作用下,更容易被吸收。</div><div> 关于肾气肾精要足 肾要好,需要具备三个条件,一个是肾气来源要充足,这个要靠有一个好的脾胃。脾是五脏之母,无论要补哪一个脏器的气血,都要先把脾胃调理好。第二个是肾不能漏,有漏的地方,要及时打好补丁,把漏洞补起来。第三,是肾要温暖,要及时祛除寒邪。</div><div> 两位患者的咨询和王老师的回复指导。</div><div>视频:<br>1.想要让肾气充足首先应该健脾胃<br>2.中药六种剂型:散、丸、汤、酒、膏、丹<br>3.补肾最好的剂型就是膏方<br>4.两位患者的咨询和王老师的回复指导<br></div><div> 非常感谢王老师无私奉献给我们的中医知识。王老师用中华民族三千年老祖先抟下来的中医理论,用现代科学的语言解读中国传统文化和中医理念。中国老祖先太有智慧了!王老师的中医讲座更增强了我们的民族自豪感和自信心!感谢王老师用她丰富的学识和医者仁心的善良与爱心指导我们健康生活和中医知识的普及学习。<br></div><div> 聆听学习王晓老师讲述的【补肾最好是膏方】,理论性、知识性、实用都很强。王晓老师是中医学院的专业教师,又是营养学老师,她从小热爱国学,爱研究,勤于实践,知识丰富,医术精湛,为无数患者解除了病痛,王晓老师对中华国宝传统中医有深入的研究和丰富的临床实践经验,分析药效和病例准确严谨明了,并为患者给出了治疗和调理的方法。王老师每天利用业余时间开播中医课堂,用普通老百姓都能听得懂的语言和道理普及中医知识,不图名利不为回报,最欣赏她的:“但行善事莫问前程”的奉献精神,只为普通人都能学到中医知识,获得健康,王晓老师宣传中医弘扬国粹功德无量!值得为她的善行美德点赞喝彩!<br> 每天收看聆听王晓老师讲授的中医知识,学习长知识增见识。一边听课一边录视频,纪录整理课堂内容,认真学习做作业,确实让人感觉受益匪浅。做成美篇保存, 一是方便自己学习查阅,同时也方便大家学习借鉴。<br></div><div>作业:<br>1.补肾可以直接吃大补的药吗?<br>2.在中药剂型中,哪一种剂型对于补肾来说效果会比较好?<br>3.下面关于“膏方”说法错误的是?<br></div></h1> 1.想要让肾气充足首先应该健脾胃 2.中药六种剂型:散、丸、汤、酒、膏、丹 3.补肾最好的剂型就是膏方 4.两位患者的咨询和王老师的回复指导 作业答案:<br>1.补肾可以直接吃大补的药吗?<br>答:②.不可以<div> 补肾的药,对脾胃运化的要求都非常高,脾胃差的人是补不起来的,反而还会损伤脾胃。因此补肾气,最好还是不要直接吃那些大补的药,而是要先把脾胃调理好。<br>2.在中药剂型中,哪一种剂型对于补肾来说效果会比较好?<br>答:③.膏方</div><div> 中药有六种剂型,分别是散、丸、汤、酒、膏、丹,每一种剂型的用途都是不一样的。而膏方对于补肾来说效果是最好的。<br>3.下面关于“膏方”说法错误的是?<br>答:①.会降低人体吸收率</div><div> 膏方,实际上就是把有效成分提取出来了,而且小分子化了,让人体的吸收率变得更高,同时还可以降低药材的用量,效果还更好。<br></div>