<p class="ql-block"><b>上饶宝贝幼儿园~丽红老师金句分享</b></p> <p class="ql-block"><b>1.有一个大学老师,长期以来的生活作息不规律,抑郁症找上了他。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">他去过很多全国的三甲医院做治疗,结果是:抑郁症患者依然需要专业的医疗介入和长久的心理建设。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">幸运的是,他遇到了丽红老师,丽红老师,给他带来了一束光,他说:在我看来,丽红老师是一个:像活佛一样的人。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">2.有一位女士,曾经是金融行业的佼佼者,现在是一名幼儿园老师,她曾经有一段时间:失眠,痛苦,抑郁。甚至不想活了,生活每天灰蒙蒙的。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">后来,她知道了丽红老师的存在,她经常去参加丽红老师的线下课以及线上课程,她看到丽红老师将很多干涸的生命不断滋润,走向完整。她被丽红老师疗愈了。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">她感受到自己从灰色的日子活了出来,看到了五彩斑斓的世界,她现在也在学心理学,她会将自己的这份爱,传播出去,让更多的家庭受益。</b></p> <p class="ql-block"><b>金句1.</b></p><p class="ql-block"><b>当你有情绪的时候,</b></p><p class="ql-block"><b>不要把它咽进去,</b></p><p class="ql-block"><b>要让它流动出来。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">金句2,</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">我三十年的心理咨询经验告诉我,</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">宇宙爱我们,</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">远比我们知道的要多得多。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">金句3</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">有些事发生,</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">短时间内看起来,也许是灾难。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">但是长远看,</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">它也许是一份大大的礼物。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">金句4</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">我们这一生要做三件事</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">我如何爱过</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">我如何恨过</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">我如何释然~</b></p> <p class="ql-block"><b>5,丽红老师真实经历分享。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">丽红老师在二十几岁的时候,她上着班,不想放弃这份工作,但是她特别想创办学校。于是,她就委托一个朋友来负责办学校,她就当这个学校的顾问。当墙砌到一半,可能因为一些装修申报的手续没有办好,墙被几个男人踹倒了,丽红老师,特别难受,回家哭了三天,她觉得很委屈😭,二十几岁的年龄,她感觉自己承受不了这些,不想再办学校了。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">后来,丽红老师想:如果在我生命结束之前,我回忆起来,我有哪些遗憾,可能,这件事就会是一个大大的遗憾!</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">所以,我当时告诉我自己,我决定做的事情,无论发生什么,就算撞破撞穿南墙,我也要去做。于是她继续办学校。</b></p> <p class="ql-block"><b>学校办好了之后,过了一段时间,她的那个好朋友,带走了一些老师和学生,在她的学校对面,开了一个学校。丽红老师非常生气,她一跺脚,辞去了工作,更努力地经营这个学校,这么多年的坚持,才有了今天的成就。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">她说:我要感谢我那个朋友,是她的离开,让我当时决定全力以赴办学校,并且,这么多年的努力,让我成为了今天如此丰盛,圆满的自己。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">金句再现:</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">有些事发生,</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">短时间内看起来,也许是灾难。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">但是长远看,</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">它也许是一份大大的礼物。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">6.金句</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">不与过去纠缠,</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">放下,走向未来。</b></p> <p class="ql-block"><b>7.丽红老师真实经历分享</b></p> <p class="ql-block"><b>很多年前的某一天,发生了某件事,丽红老师觉得很委屈,下课后,她准备给同事和领导甩脸色。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">突然一位小孩,对老师说:老师,屋后有个乞丐。老师本来已经很生气了,她本来内心想说:关你什么事呀!你搞好学习就行了!🧐</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">但是看到那个孩子清澈的眼睛,丽红老师只能咬牙切齿地说:走,看看去。😁</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">丽红老师说:你们觉得,是我唤醒了这个孩子,还是这个孩子唤醒了我?</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">告诉大家,是这个孩子唤醒了迷失在情绪中的我。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">金句:</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">人活着,就是不断在斗争,</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">不断在纠结,不断在挣扎的过程。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">很多时候,</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">是孩子们唤醒了掉在情绪里的我们。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">作为老师,每天都想工作轻松,不想遇到熊孩子。但是,老师带班这么多年的经验告诉她,死了这条心吧,每次带班都会遇到熊孩子。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">作为妈妈,希望遇到一些超级有爱,有责任心,哪怕工资低,也全心全意为学生付出的老师。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">每个人的需求都不一样。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">当我们能换位思考,并且挣脱人性的弱点后,就能遇见爱与美好。</b></p> <p class="ql-block"><b>8.金句</b></p><p class="ql-block"><b>让这个世界地动山摇的,</b></p><p class="ql-block"><b>不是黄金和武器,</b></p><p class="ql-block"><b>而是爱和美好,</b></p><p class="ql-block"><b>唯有这个可以创造奇迹。</b></p> <p class="ql-block"><b>9.以下内容,是丽红老师对昨天的个案复盘和讲解。这个个案属于:孩子意外死亡,对丧子的父母进行疗愈~</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">事情</b>:<b>一对夫妻,三个孩子,爸爸照顾孩子那一天,老二车祸身亡。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">感受</b>:<b style="color: rgb(176, 79, 187);">悲愤,绝望,撕心裂肺的痛苦。痛不欲生,切肤之痛。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">信念</b><b>:太惨了。一想到惨,就更恨,夫妻俩恨那个卡车司机,妻子不仅恨卡车司机,还恨老公。她在想“你当时要是如何如何,就不会发生这样的事”。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">这个爸爸:全盘吸收这些恨,加上懊恼,自责,悔恨,所以,这个爸爸,全盘承担了这个事情的责任。</b></p> <p class="ql-block"><b>这个孩子已经离开这个世界了,但是在这位妈妈心里,她一直抓着儿子不放,在他心里,儿子还没有离去。这位妈妈已经处于这样的状态,20多天了。</b></p><p class="ql-block"><b>而且这位妈妈心痛到极点,昨天手脚有点僵硬。如果再这样下去,结果难以想象。</b></p> <p class="ql-block"><b>昨天,丽红老师给这位妈妈做个案的时候,说:</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">“母亲,能不能让我来帮你分担这些痛苦,我有没有资格帮你分担呢?能不能让我走到你的生命里?我能不能有这个荣幸?”</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">因为这位妈妈尊重和信任丽红老师,所以,当丽红老师对这个妈妈说这些话时,丽红老师加持了这位妈妈,这位妈妈,她可以把她的痛苦放在这个场域里,她内在的痛苦可以一点点消融。</b></p> <p class="ql-block"><b>当这位妈妈听到丽红老师这句话时,,她在不幸中,瞬间感受到了一丝丝的温暖。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">(备注:丽红老师,是在冰山底层和她链接。)</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">丽红老师,在观点层面,给这位母亲植入了“命运计划”,利用妈妈对儿子的爱,向扮演儿子的那个男士说,“妈妈还有资格做你的母亲吗?”</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">扮演儿子的男士说:“妈妈”</b></p> <p class="ql-block"><b>她说:“哎,放松!柔软!肌肉和细胞柔软”</b></p><p class="ql-block"><b>扮演儿子的男士,不断地喊:“妈妈”</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">直到这位妈妈累得没什么力气了,儿子对“妈妈”的喊声不断植入妈妈的潜意识,让妈妈更加放松,柔软,因为妈妈永远爱孩子。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">丽红老师说:我帮她做疗愈的时候,没有想这些,我是行云流水的。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">只有现在复盘的时候,才会想这些。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">我做个案的时候,只要能帮到案主的方法,我都会去用。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">金句:</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">虚虚得实,万物同体,唯爱相连。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">丽红老师昨天,在温水里滴上柠檬精油,让这位妈妈给扮演儿子的那个男士擦拭身体,扮演儿子的那个男士,不断地说:“妈妈,我好了,我哪都不疼了,很舒服。”</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">这是在满足妈妈对儿子未满足的期待。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">丽红老师让妈妈告诉爸爸,</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">“儿子说了,这不是你的错,那是儿子的命运计划,你爱听不听哦。”</b></p> <p class="ql-block"><b>妈妈对爸爸说的过程中,妈妈内心也在改写信念,也消除了爸爸的内疚。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">所有这件事,从费斯丁法则派生出来的东西,全都做了化解,只剩一件事——丧失。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">最后,找了两个人来扮演天使。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">让孩子在如此温暖的情况下,离开这个世界。让这对爸爸妈妈从心里慢慢接受这件事。</b></p> <p class="ql-block"><b>备注:这只是丽红老师昨天做个案的小部分内容。</b></p><p class="ql-block"><b>心理学,不处理外面的这件事</b></p><p class="ql-block"><b>而是处理这件事给我们内心带来的影响。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">让一件事流过我、经过我、却不会卡住我,让我们的内在的格局拉大,这就是穿越的过程,痛就会变少。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">10..金句:很多隐藏的事情,要拿到台面上讲出来。要不然,这些隐藏的事,可能会在某个时刻,爆发。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">比如:抱养…</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">一个孩子被抱养了,</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">家人该怎么说呢?</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">孩子越小的时候说,越好。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">把孩子抱在你的身边或旁边,说:“孩子,妈妈给你讲个故事啊!从前有一对夫妻,他们相爱了,有一天,他们有了爱的结晶,你知道吗?父母特别爱这个到来的小宝宝,他真是太可爱啦!高高的鼻梁,饱满的额头,深邃的眼睛,一看就是未来做一番成就的人呢!”</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">继续说:“父母对这个孩子充满了期待和憧憬,他们小心翼翼地抚养他们的孩子。可是呢,由于一个特殊的原因,(什么原因呢,孩子,妈妈也不知道,这是一个秘密,没有人知道,但这件事情发生了)爸妈不能抚养这个孩子了。</b></p> <p class="ql-block"><b>他们抱着这个婴儿,他们做了一个决定,如果他们不能抚养这个孩子,他们要在这个世界上寻找最善良、最负责,最有爱的人,来抚养这个孩子。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">他们抱着孩子,跋山涉水,穿过森林和小溪,他们看到了一对善良的夫妻,来到他们面前,对他们说:你们可不可以帮我抚养这个孩子,我们不能抚养他了,我们好不放心啊!我们很信赖你们,我们请求你们,你们可以不可以抚养呢”</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">这对夫妻一看这个孩子,“哇!一个可爱的天使,一看他就是个特别棒的孩子,我们当然乐意,我们深感荣幸,”</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">然后这个孩子就在这个家庭快快乐乐地长大了,</b></p> <p class="ql-block"><b>宝贝,这个小孩呀,就是你呀。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">在孩子很小的时候告诉孩子这件事,孩子感受到,自己是被重视的,被爱的,有价值的,被欣赏的,虽然他们没有抚养你,但那不是你的错,你依然是被爱的,被尊重的,被允许的,有意义的。你所吸收到的都是爱,你自己也是爱。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">如果我们换个说法,这样跟孩子说:</b></p> <p class="ql-block"><b>孩子呀,在一个大雪纷飞的早晨,你爸爸一推门,发现雪地里有个包裹,里面一动不动的,原来是个孩子。</b></p><p class="ql-block"><b>啧啧啧,这是哪个没良心的父母,把自己的孩子丢弃在外面,哎呀,好可怜的孩子😰,这也是个生命啊,谁想要这个孩子啊?没人要,我们就收留他吧,赶紧抱进来。知道吗?这个孩子就是你,你要感谢我们,没有我们,你就会死掉的。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">如果是这样,那么,孩子感受到的是:出生的时候,自己就是被遗弃的,会更仇恨亲生父母和这个世界。安全感、生命至重,被爱,被认可,统统都没被满足,这一生都会很自卑,不断在寻求爱……</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">愿我们都活出全情绽放的自己,</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">活出爱和奉献。</b></p>