闲言碎语（二十六）

紅箋小字

1

晚上和先生一起去散步，穿过一条长长的巷子，忽然一阵浓郁的香味传来。顺着香味寻去，在巷子的左侧墙根处，一株开满了花儿的桂花树在昏暗的灯光下迷漫着诱人的香气。

桂花儿比米粒大不了多少，也谈不上美丽可言，可是盛开时香味却是别的花儿无法比及的。即使生长在偏僻的角落，也不能埋没它的存在。它就像有些默默无闻的人，平时不张扬，可是一旦才华毕现，他的光芒就无论如何也遮挡不住了。

喜欢这种朴实的花儿，散步回到家就在网上购了一株，第二天就到了。植株很茂盛，枝杆上还零星的开着几朵桂花。

“遥知天上桂花孤，试问嫦娥更要无。月宫幸有闲田地，何不中央种两株。”我虽然没有闲田地，但放花盆的地方还是有的。我认真地把它种在盆里，憧憬着明年也能满树桂花，室内生香。

2

       国庆节放假八天，说长也不长，说短也不短。没有选择外出，一是因为身体的原因，二是不想凑这个热闹，出去净看人了。只想安安静静的呆在家里，和家人聊聊天，看看电视，发发呆，也挺好。

       放假的第二天，在外地工作的妹妹们陆续到来。或许这些天自己在家养病清静惯了，家里突然多了这么多人，一下子竟不适应。应酬的身体累，话说得多了也累。以致后来，再也不想多说一句话，虽然感到很不好意思，但是却真的身体不能力行。

       三天后，大家纷纷回去，我躺在床上，足足一下午，就像刚刚打了一回仗似的，筋疲力尽，再也不想动弹了。

      节日的最后一天，朋友华妹给我打电话，邀我去邻县玩。自从身体染疾，华妹三天两头的打电话问候，她怕我寂寞，几次要开车带我出去散心。这次，不能拂了她的一片好意。我欣然答应。

       两人开车先是看了邻县的古镇建筑，虽然古镇建的有些粗俗，里面的陈设品也没有多少艺术价值可欣赏。但是在这样一个经济以农业为主的贫困县，也已经难能可贵了。

       从古镇出来，我们又去了公园，去体味秋天的韵色。最吸引人眼球的是那一大片粉红色的粉黛。远远望去像一片粉红色的云在地面上空漂渺迷离，亦幻亦梦。吸引的众游人纷纷驻足拍照留影。

      秋天真是一个魔幻的季节，它虽不如春的轰轰烈烈，热闹非凡，却总给人意想不到的惊喜和震憾。旁边的几株熏衣草，虽然早过了盛花期，但依然还在盛开着，粉蓝色的花儿在周围秋叶和秋草的衬托下，愈显得清新脱俗。而那一大片不知名的长草却如白发的老人软弱无力地匍匐在地上，从另一个角度感受成熟苍凉的凄美。

       这些日子，一直情绪不稳定，出去踏秋，突觉豁然开朗，感谢华妹的一片用心和付出。

3

和同事尚老师聊天，聊到身体的健康。他问我，新冠过后，有没有留下什么后遗症。我还真的没有思考过这个问题，经他一提，我回想了一下，似乎还真的有以往不同的地方。

新冠后，嗅觉缺失了有两个月之久。那段时间，真是食之无味。还一度有些恐慌，以为从此会失去了嗅觉。还好，一段时间后慢慢恢复。

咳嗽了也有一个多月，总觉得嗓子里有什么东西堵着，咳，不由自主地咳。所幸，这种现象没多久也消失了。

影响最大的是身体容易疲劳。以前上一天班回到家，不会感到特别的劳累。新冠后，晚上回家就觉得身体不能承受之重，再也不想做其他的事情了，只想躺下来好好休息。偶尔先生催促着晚上去散步，走不多远也是累得气喘吁吁。这可能也是诱导我身患疾病的原因之一。

总结，要想身体健康，做好以下几件事：

其一，无论多忙，也要抽出时间做好身体锻炼。先生常常说我，如果一直坚持晨跑或傍晚散步，或许身体还是好好的。跑步是最经济最有效的方法。人啊，总是要等到身体出现问题了，才想到锻炼的重要性。

其二，控制好饮食。大鱼大肉固然诱惑人的味蕾，但长期饮食，则对人的身体危害甚多，容易引起心脑血管等疾病。人到中老年，还是以清淡饮食为主。刷小视频，经常刷到三个年轻小伙子海吃山喝，虽然大块朵颐，看似乐趣，殊不知为以后的健康埋下了祸根。

其三，心胸开阔，保持心情愉快。学会遗忘不愉快，不是没心没肺，而是聪明的选择。试想，人生不过几十年，只要不危及别人的利益，在问心无愧的情况下，让自己开心快乐有何不可！什么面子、里子都不重要。

快快乐乐来人世间一遭，无怨无愧，乐在其间。