喝3茶不生病 补充气血，赶走湿气

圆满的温暖

1、姜枣茶

夏天人体阳气空虚，一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚，又能助阳气发散以排寒。

2、蒲公英马齿苋茶

蒲公英、马齿苋、赤小豆🫘、薏苡仁、芡实、淡竹叶、槐花和绿茶🍵搭配在一起，清热解毒，健脾袪湿。

提醒：绿茶🍵不发酵，袪湿效果最佳！

3、三通茶

三七花通血、玫瑰花通气、菊花通毛孔，谓之“三通”。夏天每天喝一剂，可缓解闷热、养肝消暑。