<p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 2023年10月10日是第32个世界精神卫生日，今年的世界精神卫生日主题是“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”。为提升全体师幼及家长的精神卫生和心理健康意识，曲江中心幼儿园以“为心赋能 向阳而生”为主题开展活动。</span></p> 心理教育篇 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25);"> 依据幼儿年龄特点及心理需求，各班教师开展主题教育活动,帮助幼儿学会调节自己的各种情绪,积极寻找调节情绪的方法。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25);"> 通过画一画、小律动游戏的方式，用心观察幼儿的内心感受，及时排除不良的情绪，缓解心理压力，满足幼儿的安全需要，培养积极健康的心理品质。</span></p> 幼儿常见的心理变化 01 好动 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25);"> 主要表现在幼儿的注意力不能集中、情绪起伏大、自我控制能力差等几个方面。具体的来说则表现为喜欢跑动、爬上爬下、或是离位走动、叫喊和讲话，引逗旁人的注意。</span></p> 02 焦虑 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25);"> 焦虑具体表现在幼儿缺乏自信、无故哭闹、食欲偏低、过于敏感。具有这一状态的儿童对于陌生的环境表现为反应敏感，有担心害怕，甚至是惶恐不安的现象。常常表现为哭闹不停，担心被人嘲笑，对于尚未发生的事情有过分的关注，同时伴随有无根据的烦恼，对于日常微不足道的小事都表现得过分焦躁。</span></p> 03 攻击 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25);"> 这类幼儿表现为整日都在东奔西跑，喜欢恶作剧，对于美好的物品则表现为毫不爱惜甚至丢弃，行为方面具有攻击性。</span></p> 知识宣传篇 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">❤️01 多多了解孩子，同孩子做协商</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25);"> 家长在忙于工作的同时，也一定要抽出时间来多了解孩子，与孩子、老师多多沟通，尽量对孩子在幼儿园和家庭中的表现有一个全面把握。多一分了解，就少一分误解。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">❤️02 耐心倾听孩子，真正放下身段</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25);"> 有些家长总喜欢在孩子面前保持威严，习惯用以上对下的态度，用指责或命令式的语气来对待孩子，这常常让孩子难以接受。希望家长真正放下身段，从内心尊重孩子，不要再用命令的口气跟孩子说话，将孩子当做成人一样给予尊重。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">❤️03 修正对孩子的期望</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25);"> 不要总是要求孩子按照大人的心意去生活，这样不只是孩子痛苦，就连大人也很痛苦。孩子也是人，当然有他自己想做的事，因此，同孩子做协商，各退一步也许是很好的方法。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">❤️04 引导孩子接纳并合理释放情绪</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25);"> 如果孩子出现了负面情绪，家长不要怪罪孩子软弱、胆小，而要让孩子知道，成长过程中出现各类负面情绪是很正常的，大人们也会有类似的情绪，从而鼓励孩子学习接纳自己的坏情绪。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">❤️05 丰富孩子社会交往</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25);"> 交往与沟通、分享与合作是孩子生存和发展所必需的品质。作为家长，要创造条件和机会，鼓励孩子参加体育活动和丰富多彩的社会活动，让孩子在活动中释放消极的情绪，培养自信心，发展兴趣爱好，提升交往能力，丰富他们的内心世界，塑造健全完美的人格。</span></p> 绘本推荐 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">➕《我好担心》</span></p> <p class="ql-block"> 帮助我们了解孩子的情绪、理解孩子的情绪、面对孩子的情绪，这样我们才能走进孩子，帮助孩子解决这些问题。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">➕《我的情绪小怪兽》</span></p> <p class="ql-block"> 和孩子一起认识心里的情绪小怪兽，直接呈现出情绪管理最基础也最重要的能力元素，情绪觉察与辨识。让孩子在充满诗意的文字与艺术气息浓烈的画面中，感受不同的颜色和情绪，有助于幼儿用不同颜色来表达喜悦、愤怒、哀伤、害怕等情绪，了解并学会调整自己的情绪，对情绪的敏感度逐渐加强，自然而然地了解情绪并进行有效的疏通。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">➕《苏菲的愤怒选择轮》</span></p> <p class="ql-block"> 幼儿可以有任何的情绪，包括好的坏的，但是不可以有坏的行为发生。以及要帮助幼儿学会自我调节，还有不要帮幼儿制作选择轮，让孩子自己制作的进化轮更能让他有自己的感受。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">➕《妈妈，你会永远爱我吗？》</span></p> <p class="ql-block"> 阿布因为不够自信，所以他的内心想要变强大。经常自卑的孩子会丧失自信的能力，把孩子与别人做比较，或因为微小的错误责备孩子都会使孩子产生自卑心理。孩子失败想放弃时，多给孩子表扬和鼓励。孩子失败想放弃时，鼓励引导孩子多试几次。孩子感到自卑时，让孩子做些比较容易成功的事情，从中找到自信。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 促进儿童心理健康，共同守护美好未来。幼儿心理健康教育任重而道远，让我们共同携手，做好家园合作，在孩子们心中播下一颗健康积极、乐观向上的种子，用心呵护，让每个孩子都能在阳光下茁壮成长！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">撰稿:林琪</p><p class="ql-block">审核:刘细娟</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">曲江中心幼儿园</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2023年10月11日</p>