<p class="ql-block">2023年10月8日——健康生活，理想血压</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2023年10月8日是</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第26 个全国高血压日，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">为提高大家对关注血压的了解，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我院联合新桥社区在三菱雅苑小区，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">开展“健康生活，理想血压”健康宣讲活动。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">全国高血压日*2023年10月8日——健康生活，理想血压</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block"> 活动现场，我院综合内科顾朝兵主任为大家讲解《高血压健康知识》，顾主任针对高血压的诊断、治疗目标、治疗方法、药物治疗的原则、高血压的并发症等知识做了详细的讲解，并着重介绍了高血压病的注意事项：合理饮食、防治肥胖、少油少盐、戒烟限酒、尽量做到心情愉快，情绪稳定、乐观向上，切忌情绪波动，避免熬夜劳累，坚持长期适量的体力劳动和体育锻炼。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">全国高血压日</p><p class="ql-block">2023年10月8日——健康生活，理想血压</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block"> 活动现场，我院专家为每一位前来咨询就诊的社区居民免费量血压、测血糖、提供健康咨询。耐心地询问居民身体状况，解答居民的各种疾病问题，对其健康状况进行分析并给予饮食建议，让他们及时了解自己的身体状况及相关疾病的预防。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block">全国高血压日</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block"> 此次“健康生活，理想血压”健康宣讲活动，居民们普遍反映顾朝兵主任讲课通俗易懂，针对性强，丰富了高血压病的防治知识，对高血压病的预防和治疗有了进一步的认识和了解，对帮助老年人科学合理使用降压药起到很好的指导作用，盼望医院今后能更多地组织健康知识讲座活动。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">怎样诊断高血压？</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">图片</p><p class="ql-block"> 在没有服用降压药物的情况下：非同日三次平静状态下血压收缩压≥140mmHg和或舒张压≥90mmHg，只要符合其中一项，就可诊断为高血压。如果病人有高血压病史，目前正在服用降压药物，不管现在的血压水平多少，仍属于高血压范畴。生活中偶然的一两次血压升高 ，可能是基于多种因素，如刚做完运动或情绪激动，并不一定代表患有高血压。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 高血压是“沉默杀手”，缓慢造成多器官损害，高血压不经治疗3-5年就可能出现靶器官损害。高血压不经治疗者平均寿命比血压正常者缩短20年。长期高血压会造成心脑血管损害，可能会出现中风，脑出血，脑梗死，慢性肾病，动脉硬化，眼底出血等并发症。</p>