<p class="ql-block">🏊运动</p><p class="ql-block">是一颗最闪亮的星星✨</p><p class="ql-block">是一束最灿烂的花朵🌺</p><p class="ql-block"> 生命</p><p class="ql-block">因运动🏊而精彩</p><p class="ql-block">沐浴着冬日的阳光☀️</p><p class="ql-block">我园进行了体能测试</p><p class="ql-block">快来瞧瞧吧👀</p> <p class="ql-block">🏋🏻项目一:体质测量</p><p class="ql-block">对幼儿身高、体重进行了测量。</p> <p class="ql-block">🏄🏻项目二：坐位体前屈</p><p class="ql-block">测查要求:双腿伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，双臂并拢平伸，上体前屈，双手中指指尖推动游标平滑移，直到不能移动为止。膝盖不能弯曲。要做准备活动，以防肌肉拉伤。</p><p class="ql-block">测查目的:躯干和下肢柔韧性。</p> <p class="ql-block">🏂🏂项目三、立定跳远</p><p class="ql-block">测查要求:站立在起跳线后，然后摆动双臂，双脚蹬地尽量向前跳，起跳时，不能有垫跳动作。</p><p class="ql-block">测查目的:主要反映幼儿下肢的爆发力和身体协调能力。</p> <p class="ql-block">🏌🏌项目四：网球投掷</p><p class="ql-block">测查要求:两脚前后分开,站在投掷线后约一步距离,单手持沙包举过头顶,尽力向前掷出。沙包出手时。后脚可以向前迈出一步，但不能踩在或越过投掷线。</p><p class="ql-block">测查目的:反映幼儿上肢腰腹肌肉力量。</p> <p class="ql-block">🏃🏃项目五：10米往返跑</p><p class="ql-block">测查要求:跑到折返线、用手触摸物体后、转身跑到目标线、要全速跑、接近终点不要减速。</p><p class="ql-block">测查目的:反映幼儿身体的灵敏素质。</p> <p class="ql-block">🚴🏻项目六:双脚连续跳</p><p class="ql-block">测查要求:双脚同时起跳，双脚一次或两次跳过一块方块砖，连续跳过方块砖。双脚并齐，从方块砖上跳过。</p><p class="ql-block">测查目的:反映幼儿协调性和下肢肌肉力量。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">🚶项目七：走平衡木</p><p class="ql-block">测查要求:站在平台上，面向平衡木，双臂侧平举，中途不能落地，要有人员进行保护。</p><p class="ql-block">测查目的:反映幼儿平衡能力。</p> <p class="ql-block">整个测试过程，家长认真负责，分工明确，并为班级每一位幼儿都做了记录。通过本次体能测试活动，锻炼了幼儿的平衡能力，促进小脑的健康发育，同时能增强幼儿身体的协调能力、应变能力。通过测试也发现幼儿的体育能力还有待加强，我们也会开展更多的体育活动，给幼儿更多的锻炼机会，祝愿宝贝们茁壮成长，拥有健康的体魄，做一个德智体美全面发展的好宝宝。</p>