经由“爱自己”获得被爱

惠敏

爱自己训练营已经办了18期，今天决定开始记录一下每个感动的瞬间。

今天和一个组员访谈，她说这次回老家，感觉特别幸福。说：这次从老家回来的时候，父亲给自己披了一件弟弟的外套，说外面冷，到了车站，她准备把外套给爸爸，爸爸说你穿走吧，路上冷，别冻着，假如你不需要了，就把它扔了。自己特别开心，体验到了从来没有体验过的父亲对自己关心和爱。

我问她，为什么会有这样的变化？
开始她说没想过，通过沟通，她发现自己的变化，之前自己总会说：行，好，我没关系，我没所谓，没感觉，都可以…现在自己有感觉，有所谓，不愿意，有想法…感觉找到自己了。

当我们关注自己、爱自己的时候，你也影响了身边的人开始关注你，爱你。