国庆假期结束啦！——丹灶南沙幼儿园返园温馨提示

南沙幼

返园集结号 双节假期收心返园指南 叮咚，你的假期余额已不足啦！ 返园时间10月7日（周六）—10月8日（周日）正常上课 亲爱的家长朋友们： 双节假期已进入倒计时，请家长们提前提醒孩子们切换身心状态，抓住中秋、国庆假期的尾巴，调整状态，返园时以最好的状态就位。为了帮助孩子们调整好生活和情绪状态，健康快乐地返园，幼儿园给大家准备了几个收心小指南，请您查收~ 调节生物钟 　　即将返园，今天起家长可以按照孩子回园的正常作息时间起居，尽量不要组织太多的娱乐活动，让孩子们感觉假期已经渐渐地远离。按时准备一日三餐，督促孩子按时午睡，早睡早起，调整生物钟，适应回园后的“时差”变化，保证孩子有旺盛的精力投入到幼儿园的学习与生活中。 调节饮食 　　假期中不少人打破了三餐的饮食规律，所以回园前家长就应该调整孩子的饮食搭配，严格执行三餐时间，饮食多以清淡为主，少吃油炸食品，要充分补给富含维生素的饮食，减少脂肪摄入量。 关注孩子情绪，缓解焦虑  　　经过小长假的休息，有些孩子可能会对回园感到“焦虑”甚至“紧张”，家长要正确做好沟通和引导工作，理解孩子产生的这些情绪，分析产生的原因，给予有针对性的鼓励和支持。家长要与孩子一同进入学习状态，多鼓励多沟通，给予积极的心理暗示。此外，跟孩子一起听听音乐、读读书也是一种有效的情感交流，更会达到润物无声的教育效果。 调整幼儿的着装 　　随着小长假结束，天气逐渐转凉，要注意幼儿衣着恰当，在入园穿衣上给家长们提出以下建议：1、衣着宜轻便，不要过于繁琐，避免幼儿入厕和活动时不便。2、秋季到了，早晚温差大，建议来园时给幼儿垫好汗巾，以便在户外活动后出汗更换汗巾。3、每天晚上听天气预报，这样对于幼儿的着装有很大的帮助，避免衣服穿得过多或过少。 4、注意观察幼儿，有不舒服的症状及时就医，预防秋季疾病。5、有特殊情况或幼儿特殊体质及时与教师联系，避免发生意外。 结语 　　按照幼儿园传染病防控告知要求，如孩子身体健康有异常情况请及时上报。确保家长和幼儿健康后方可返园。如果孩子身体有不适情况务必告知班上老师。 　　待到开学之日，我们希望每一个孩子都能以最灿烂的笑脸、最强健的体魄、最快乐的心情重返幼儿园！