<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">中秋国庆长假就要结束了，如何能让孩子打起精神迎接新的学习生活？有什么方法能让孩子尽快找到学习状态呢？家长们一起来看！</p> 1.为孩子提供安静的“收心”环境 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">第二天就要上学了，假期最后一天，家长最好督促孩子早睡早起，调整生物钟，适应开学后的“时差”变化。</p> 2.与孩子一起回顾假期生活 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">家长和孩子可以一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。</p><p class="ql-block ql-indent-1">可以一起分享下收获和遗憾（读书、休息、娱乐等各方面），并及时总结经验或分析原因，“及时总结”也是一种重要的学习方式</p> 3. 与孩子一起制定学习计划 <p class="ql-block ql-indent-1">家长和孩子可以一起展望下未来，提前做做规划和打算，在学校超越的目标是什么，是不是要学一门新特长等等。</p><p class="ql-block ql-indent-1">制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。</p> 4. 读懂孩子情绪 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">经过这个小长假的休息，有些孩子可能会对上学感到“焦虑”甚至“紧张”，家长要正确做好沟通和引导工作，理解孩子产生的这些情绪，分析产生的原因，给予有针对性的鼓励和支持。</p><p class="ql-block ql-indent-1">家长要与孩子一同进入学习状态，多鼓励多沟通，给予积极的心理暗示。此外，跟孩子一起听听音乐、读读书也是一种有效的情感交流，更会达到润物无声的教育效果。</p><p class="ql-block"><br></p> END