<p class="ql-block"> 入园刚满一个月，孩儿们就迎来了国庆小长假，10月8日（后天）就要开学啦，后天很多孩子假期结束后不愿回幼儿园，家长如果没有及时引导，很有可能再次出现入园焦虑现象。<b>家长须知</b>：孩子与成人一样，假期过后都需要一定的调整才能适应上学/上班的状态。</p><p class="ql-block"> 针对孩子不愿回园的情况，家长们只要从现在开始有策略地做好心理引导，孩子一定可以从容应对回园。宝宝节后不愿回园是正常现象，就像大人放长假后不愿上班一样。假期虽然不长，但是对于还没有自制力的宝宝来说，依然需要家长策略性的引导。这样宝宝才能轻松应对假期和学期的转接！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">开学时间:2023年10🈷️8日</b></p> 老师寄语 <p class="ql-block">尊敬的家长，亲爱的小宝贝们：</p><p class="ql-block"> 这个中秋+国庆过得怎么样？转眼，小长假就要结束了，家长该上班了，孩子们8号也该返回幼儿园啦！</p><p class="ql-block"> 小宝贝们你们在家里乖吗？有没有想老师？老师可是很想念你们呢！期待你假期结束就按时回到幼儿园的小队伍来哦。</p><p class="ql-block"> 8天的假期也许会造成孩子的生活没再想平常那样规律，甚至会不想去幼儿园，这可怎么办呢？</p> 帮孩子恢复饮食习惯 <p class="ql-block">假期里，孩子们在家里好吃好喝，想吃啥吃啥，是不是小嘴都吃挑了？</p><p class="ql-block">这样的话，假期过后，部分孩子回幼儿园就会出现不会自己吃饭、挑食或者正餐时间不愿意吃、甚至身体不适的现象。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">假期最后两天，还请家长尽快帮孩子恢复幼儿园的饮食习惯。</b></p> 帮孩子恢复作息时间 <p class="ql-block">假期里，孩子的作息是不是完全打破了？午睡睡了吗？</p><p class="ql-block">赶紧恢复早睡早起、按时午睡的习惯吧，睡前也不要给孩子看过多的电视节目，要不节后上幼儿园真会起不来的。节后怎样调节孩子的睡眠规律？这里有小技巧：</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">创造睡眠环境</b>：在孩子准备睡觉的时候，家长应尽量让家里环境不要太吵，一个安静的环境比较容易让孩子有安全感，这需要家里所有人的配合。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">睡前准备</b>：在睡前至少一小时内，不要让孩子玩容易导致孩子兴奋的游戏，建议给孩子念念小故事，让孩子洗澡等，在这个过程中尽量让孩子信任的人陪伴，让孩子感受充分的安全感，这样孩子就比较容易放松，比较容易进入睡眠状态。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">睡前安抚：</b>睡前播放舒缓的音乐，给宝宝做按摩，或者轻拍准备睡觉的宝宝，哼一些宝宝熟悉的歌谣，这些都能帮助孩子比较自然地进入睡眠。家长要积极帮孩子调整最佳状态来迎接国庆节后的幼儿园生活。</p> 不要包办，培养孩子独立能力 <p class="ql-block">假期里，您有没有又开始帮孩子包办各种事？要知道幼儿园致力在培养孩子的独立能力呢！</p><p class="ql-block">家长您<b style="color:rgb(237, 35, 8);">尽量让孩子自己动手吃饭、穿衣服，独立大小便等，</b>这样孩子返园，也就不至于因为这些事都搞不定而过分离不开您了！</p> 给孩子一个心理暗示 <p class="ql-block">假期的最后两天了，告诉孩子：</p><p class="ql-block">“假期快结束了哦。爸爸妈妈也要上班啦，宝贝你也有任务，要回幼儿园了，真是太期待了”。</p><p class="ql-block">“宝贝放假这几天表现真好，妈妈一定会跟老师说的”</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">要对孩子给正面动力而不是负面压力。</b></p> 给孩子一个关心同伴的启示 <p class="ql-block">如果宝宝还是“死缠烂打”地和爸爸妈妈“讨价还价”或是耍赖不想去幼儿园，这时家长们千万不能对孩子失去耐心，您可以稍微转移孩子的注意力，也可以和宝宝说：</p><p class="ql-block">放假这几天，班上的小朋友们不知道他们过的怎么样，你可以上幼儿园问问他们，也可以<b style="color:rgb(237, 35, 8);">给其他小朋友打打电话，相约一起回幼儿园</b>，这样，小宝宝也会有兴致想去幼儿园找其他小朋友玩。</p> 给孩子发出一个必须入园的指示 <p class="ql-block">小长假结束后返回幼儿园的第一天，当把孩子送到班级门口时，家长也要调整心态，不要把孩子的哭闹看得太严重。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">您一定要明确告诉孩子今天一定要入园上学</b>。把幼儿送到班里，交给老师以后，愉快地和孩子说再见，然后一定要马上离开。</p><p class="ql-block">当您离开之后，老师会用各种方法转移孩子的注意力，稳定幼儿的情绪，孩子不一会就会很开心地玩起来。</p> 给孩子会按时来园接他回家的提示 <p class="ql-block">家长把宝宝送到幼儿园后，做法还和以前分离时一样，要讲清楚什么时候来接他，愉快地亲亲或者拥抱一下，然后从容离开。要特别多强调一句“<b style="color:rgb(237, 35, 8);">我会按时来接你！</b>”，这样做更能让宝宝有安全感。</p> <p class="ql-block"><b> 最后，北师大励耘幼儿园衷心㊗️愿每个孩子都能健康成长，快乐度过每一天。期待宝贝们健康、开心回家。😘</b></p>