<p class="ql-block"> 尊敬的大朋友们，可爱的小朋友们，国庆小长假过得怎么样？转眼间，小长假就要结束了，小朋友们该返回幼儿园啦！小朋友们你们在家里乖吗？有没有想老师？老师可是很想念你们呢！期待你假期结束按时回到幼儿园的小队伍来哦！</p> 返园时间 <p class="ql-block" style="text-align: center;">10月7日(星期六)返园</p> 返园需知 <p class="ql-block"> 🌻记得给我们的宝贝换上厚被褥后带回幼儿园。</p><p class="ql-block"> 🌻请家长朋友们配合给我们的宝贝剪好指甲，整洁入园。</p> 帮孩子逐步恢复作息时间 <p class="ql-block"> 为了保证幼儿经过小长假的放松，开学时能尽快适应有序的幼儿园生活，老师提醒各位家长，孩子的家庭作息也要模仿幼儿园，逐渐变得有序起来，这样才能减轻孩子开学后对幼儿园的不适应感，缓解入园焦虑的情况哦！</p> <p class="ql-block"> 如何在家帮助幼儿恢复规律生活作息？</p><p class="ql-block"> 1.了解幼儿园作息时间安排</p><p class="ql-block">请家长尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子。每天安排一定的学习时间，如陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以让孩子沉静下来，减少浮躁情绪，逐渐进入上学状态。</p> <p class="ql-block"> 2.按幼儿园作息，调整家庭活动时间</p><p class="ql-block">//如果上幼儿园，应该几点起床。那么，休息时间，也一定不要让孩子赖床不起。</p><p class="ql-block">//早餐和午餐的时间，参考幼儿园的时间尤为重要。</p><p class="ql-block">//要保证孩子按时睡，按时起。</p><p class="ql-block">//要适时、适量的给幼儿补充些奶、水果、坚果类的食品，在两餐中间，起到补充能量的作用。</p><p class="ql-block">//切记有些家长图省事，安排孩子在家里看动画片。这样既不利于幼儿社会交往的发展，也不利于幼儿的成长。</p> 生活常规要保证 <p class="ql-block"> 在家庭生活中，要重点巩固幼儿的卫生好习惯。如：饭前便后要洗手，餐前不乱动、乱摸，饭后漱口，独立、安静进餐，不挑食等好习惯。</p><p class="ql-block">健康饮食、培养幼儿独立能力</p><p class="ql-block"><br></p> 帮孩子恢复饮食习惯 <p class="ql-block"> 1.秋季建议幼儿在家吃一些清淡的食物，既可以保证身体的正常消耗，又易于消化和吸收，防止上火。</p><p class="ql-block"> 2.多喝温开水，多吃新鲜蔬果。</p><p class="ql-block"> 3.合理安排孩子的一日活动，按时进餐。</p><p class="ql-block"> 4.幼儿的情况及时与老师联系，以便及时引导和教。</p> 不包办，培养孩子独立能力 <p class="ql-block"> 假期里，您有没有又开始帮孩子包办各种事？要知道幼儿园始终在致力在培养孩子的独立能力呢！</p><p class="ql-block"> 请家长们尽量让孩子自己动手吃饭、穿衣服，独立大小便等，这样孩子返园，也就不至于因为这些事都搞不定而过分离不开您了！</p> 给孩子一个心理暗示 <p class="ql-block"> 假期最后一天，告诉孩子：</p><p class="ql-block">“假期快结束了哦。爸爸妈妈也要上班啦，宝贝你也有任务，要回幼儿园了，真是太期待了”。</p><p class="ql-block">“宝贝放假这几天表现真好，妈妈一定会跟老师说的。”</p><p class="ql-block">对孩子要给正面动力而不是负面压力。</p> 给孩子一个必须入园的提示 <p class="ql-block"> 小长假结束后返回幼儿园的第一天，当把孩子送到班级门口时，家长也要调整心态，不要把孩子的哭闹看得太严重。</p><p class="ql-block"> 您一定要明确告诉孩子今天一定要入园上学。把幼儿送到班里，交给老师以后，愉快地和孩子说再见，然后一定要马上离开。</p><p class="ql-block"> 当您离开之后，老师会用各种方法转移孩子的注意力，稳定幼儿的情绪，孩子不一会儿就会很开心地玩起来。</p> 整理幼儿着装 <p class="ql-block"> 随着小长假结束，随着寒露节气来临，天气逐渐转凉，要注意幼儿衣着恰当，在入园穿衣上给家长们提出以下建议：</p><p class="ql-block">1. 衣着宜轻便，不要过于繁琐，避免幼儿入厕和活动时不便。</p><p class="ql-block">2.每天晚上听天气预报，这样对于幼儿的着装有很大的帮助，避免衣服穿得过多或过少。</p><p class="ql-block">3.注意观察幼儿，有不舒服的症状及时服药，防止秋季感冒。</p><p class="ql-block">4.有特殊情况或幼儿特殊体质及时与教师联系，避免发生意外。</p>