<h3>准备食材：番茄、鸡蛋、鳝丝、洋葱、毛豆、虾仁</h3> <h3>做菜过程：<br>1、洗净所有食材<br>2、将食材切块备用<br></h3> <h3>3、起锅烧油，待油温到达一定温度后加入菜品并翻炒。一段时间后加入盐、味精等调味品继续翻炒、待完全炒熟后即可装盘。</h3> <h3>所有菜制作完成后，将菜端至桌上，准备开饭</h3> <h3>邀请外公外婆一起吃饭</h3> <h3>餐后，完成收拾整理工作</h3> <h3>感悟：做饭远没有我们所看到的那么容易，何况我们的长辈需要天天做饭。我们应该怀有一颗感恩的心，在平时帮助他们完成一些力所能及的事，减轻他们的负担</h3> <h3>高一（10）班<br>马骏逸</h3>