<p class="ql-block">学习:南街小学</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">班级:二年级三班</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">编制:六组全员</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">审核:武老师 曾老师</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">参加人员:二年级全体人员</p> <p class="ql-block">平时挺乐观的孩子,突然显得有点作,而且怎么哄都哄不好。我探索出一些简单有有效的方法,包扩但不限于处理孩子闹情绪的问题,分享给大家。</p> <p class="ql-block"> 天大的事情吃饱再说。</p><p class="ql-block">案例</p><p class="ql-block">我家是双胞胎女儿,孩子小时候我带他们出去玩。本来玩的好好的,但是一出景区他们就发脾气。后来我发现他们吃点东西后就会好很多。这里的科学原理就是情绪和血糖相互影响。</p><p class="ql-block">人在感觉饿的时候,血糖水平会降低,而葡萄糖是大脑注意力和思维能力的人力。孩子玩儿了一天,饿了,累了,血糖低了。大脑控制行为能力就会下降,跟人沟通时就会比平时更困难。结果就是暴躁易怒,无法心平气和。</p><p class="ql-block"> 很多孩子的无名火,起床气都跟孩子没有好好吃东西有关。意识到这一点,我就会在包里放点牛肉干,小面包之类的零食。在外面的时候,隔三差五的给孩子补充点糖分和能量,孩子的气就顺了。</p><p class="ql-block">现在女儿们已经长大,有时候我想让他们学点什么,通常也是先拿出点好吃的诱惑一下孩子没吃东西的时候就容易闹情绪,说自己多累,多么辛苦。哼哼唧唧的,不配合,孩子吃饱了就万事好商量。</p><p class="ql-block">这个小技巧也可以用在逛街之前,做重要决定之前。跟孩子爸和孩子讨论问题之前天大的事情都吃饱了,再说,胃得到了满足,心就舒服了。</p> <p class="ql-block">二 提要求时加上 因为</p><p class="ql-block">这个灵感来自于哈佛大学社会心理学家埃伦兰格做的一个实验,埃伦兰格让实验人员跑到图书馆请求排队等候复印的人,让他插队复印五页纸的资料。</p><p class="ql-block">他们准备了三种话术。一是对不起,我有五页只要复印,能不能让我先复印呢?二是对不起,我有五页纸要复印,能不能让我先复印呢?因为我有急事。三是对不起,我有五页只要复印,能不能让我先复印呢?因为我要复印几张纸?</p><p class="ql-block">经过反复实验得出数据,采用第一种话术有60%。的人同意了这个请求,采用第二种,第三种话术,同一比例高达94%和93。</p> <p class="ql-block">而且大家分析后会发现,第三种话术的理由根本站不住脚,研究人员在因为后面只简单的重复了一下自己要复印几张纸,效果竟然也是一样好,这个实验证明了人的一个固定的行为模式,我们喜欢为自己所做的事情找个理由。</p><p class="ql-block">因为这个词能激发人们下意识的顺从反应。即使因为后面没有给出令人顺从的原因,同理,如果我们对孩子提出一个要求,后面也加上,因为效果就会好很多。</p><p class="ql-block">比如你告诉孩子不要在地板上跳,他可能不理你。但是如果你说不要在地板上跳,因为楼下的奶奶身体不好。你这么跳,奶奶的心脏受很难受,孩子就更容易接受,如果你再加上一句,因为你是一个懂事懂道理,知道为别人着想的孩子,所以你不会再跳,对吧?那么孩子答应的概率就会增大。</p> <p class="ql-block">3以夸为主,激发行动。</p><p class="ql-block">这个灵感来自日本一个女记者岛泽优子的故事。岛泽优子曾经吐槽她丈夫的行为,我怀第一个孩子的时候,叫她帮忙洗碗。他把碗往水池里一浸就不管了。结婚前她丈夫从未做过家务,但是在他一步步的引导下,她丈夫不仅做家务,而且厨艺大增。</p><p class="ql-block">他用了三个方法,一是多跟丈夫聊工作。增进夫妻之间对彼此的欣赏感。二是自己先做一部分家务,让丈夫收尾。大概三七开,他做七,丈夫做三。三是降低要求,不要求对方马上做或者做完美。只要做就夸,给丈夫留下美好的记忆。</p> <p class="ql-block">比如她想让丈夫洗床单,床单上有块污渍,引起注意。用上次买的柔顺剂洗洗吧,引起兴趣,晚上睡在干净的床单上很舒服。要是你能把女儿的床单也一起洗一洗,他一定会夸你是世界上最好的爸爸。唤起渴望。</p><p class="ql-block">当丈夫洗完床单后,夸奖她,并跟她一起躺在舒服的床上。留下记忆,多经历几次,他就会喜欢上这种感觉,就会主动做家务,家务行动。</p><p class="ql-block">她的丈夫从此有了这样的自觉,把家打扫的干干净净,与其说岛泽优子让丈夫喜欢上做家务。不如说她让丈夫找到做家务的成就感。</p><p class="ql-block">平时我们希望孩子持续做一件事,也可以用这个方法,就是说一些好听的话,让对方感受到被爱,被尊重,被需要内驱力就会大增。</p>