<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">尊敬的各位家长：</p><p class="ql-block"> 大家好！为预防中秋国庆假期期间学生心理危机事件的发生，促进亲子关系的和谐，盐城市聚亨路小学心理健康教育中心整理了一份《中秋国庆假期家庭教育小贴士》。让我们跟随这份小贴士，一起努力把亲子相处的时光变得更加幸福、更加美好吧！</p><p class="ql-block"><br></p> 01 采取形式多样的管教方法 <p class="ql-block"> 当孩子的行为不符合你的期待时，你会采取怎样的管教方法？传统教育倡导“不打不成器”，棍棒教育或许短时间改善效果明显，但从长远来看却有诸多弊端，如引发叛逆心理，造成孩子胆小、自卑的性格。有的家长会采取“利诱”的管教方法，同样从长远来看会大大降低孩子的主观能动性。那么长期有效的养育方法是怎样的呢？那就是大家要根据当时的情况选择不同的管教方法，不能一味地唠叨、打骂、惩罚、利诱等等。与孩子不同，家长要想的长远一点，而不只是看到眼下的困难和挑战。</p> 02 看见孩子内心真正的渴望 <p class="ql-block"> 贝姬·肯尼迪博士在《看见孩子》这本书中写到：每个“坏行为”背后，都有一个遇到困难渴望帮助的“好孩子”。只有我们看懂了孩子行为问题背后的心理需求，才能够真正地帮助他们成长！此外，家长要注意自己的语言，当孩子说“我不行”的时候，要及时帮助孩子认识到不是“他这个人不行”，而是“他这件事情没做好”，鼓励孩子改变措辞，找到自己失败的原因，让孩子形成积极的归因模式。</p> 03 适度的陪伴是最长情的告白 <p class="ql-block"> 都说陪伴是最长情的告白，但是有时家长的“过度陪伴”反而容易让孩子行为失控，而“零陪伴”也是不可取的，那么家长该如何做呢？如果说10分代表完美的父母，那么随着孩子年龄的增长，这个分数应该是逐渐下降的。正如老鹰放小鹰去自由翱翔一样，家长也要在保证孩子基本安全的前提下，给予孩子一定的自由空间。比如可以通过以下方式：</p><p class="ql-block">①每周开展一次“亲子约会”，与孩子进行单独的亲密互动；</p><p class="ql-block">②每天花15分钟左右时间，以宽容开放、朋友般的姿态和孩子好好沟通；</p><p class="ql-block">③多与孩子一起玩乐，基于安全感、依赖感的陪伴，有利于增进亲子感情。</p> 04 以身作则，适度使用电子产品 <p class="ql-block"> 言传不如身教，关于假期中如何合理使用电子产品，家长可以郑重地召开一次家庭会议，所有家庭成员共同出席，和孩子共同商定假期中电子产品可以使用的时间、时长、场所、以及奖惩公约。家长以身作则亲身示范，千万不要以没收手机、摔手机、藏手机等消极的方式与孩子硬性对抗，致使亲子间冲突矛盾频发。</p> 结语 <p class="ql-block"> 决定孩子一生的，不是学习，而是健康的身心! 家长一旦发现孩子有心理情绪问题，请及时联系班主任或任课老师，也可以向专业的心理老师或者心理医生咨询，寻求帮助。希望大家能度过一个平安、祥和、幸福的假日！</p>