<p class="ql-block"> 秋意渐浓，天气渐寒，一种常见病--<b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">面瘫<i> </i></b><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> </span>已到了高发期...</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:15px;">面部是我们人体的门面，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:15px;">面部瘫痪如果不能痊愈，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:15px;">意味着毁容性打击，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:15px;">面临生理和心理的双重折磨。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">什么是面瘫？</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">“面瘫”，指面肌瘫痪，分中枢性和周围性</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"><span class="ql-cursor"></span></span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">好发时节:</b>季节交替时</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">易感人群:</b>免疫力低下的人群及中风后患者。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">临床症状:</b>患侧额纹消失、眼睛闭合不全、鼻唇沟变浅、示齿口角歪斜（向健侧歪斜），鼓腮口角漏气。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">临床表现:</b>患侧眼睛干、痒，流泪，不自主流涎，患侧藏饭而引起口腔异味，口角漏气引起说话吐字不清。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">绿色健康的临床治疗方案:</b></p><p class="ql-block">1、针灸，面部推拿</p><p class="ql-block">2、隔物灸及拔罐疗法</p><p class="ql-block">3、火龙罐综合灸</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">4、面肌训练操（自我锻炼）</span></p> <p class="ql-block">主要累及的表情肌:<span style="color:rgb(176, 79, 187);">额肌、眼轮匝肌、提上唇肌、颧肌、提口角肌、口轮匝肌和下唇方肌。</span></p><p class="ql-block"> 进行这些主要肌肉的功能训练，可促进整个面部表情肌运动功能恢复，除临床治疗外，我们自己训练也是非常重要的哦！下面我们主要介绍一下:</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">面肌自我训练8步操:</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"></span><b style="color:rgb(176, 79, 187);">第一步：抬眉</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"> </p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> <b style="color:rgb(176, 79, 187);">第二步：皱眉</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"><span class="ql-cursor"></span>第三步：闭眼</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"><span class="ql-cursor"></span>第四步：耸鼻</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"><span class="ql-cursor"></span>第五步：示齿</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">第六步：噘嘴</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"><span class="ql-cursor"></span>第七步：鼓腮</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"><span class="ql-cursor"></span>第八步：吹气</b></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> <span style="color:rgb(1, 1, 1);">面对镜子，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">每做一组动作，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">保持10秒左右，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">每组5-10次。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">你学会了吗？</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(176, 79, 187);">（本文部分图片及内容来源于网络，侵权删除）</span></p> <p class="ql-block">弘扬传统文化，传播康复知识”是我们永恒的主题；“康复一人，幸福全家”是我们不变的追求。</p><p class="ql-block">洛阳市中医院（西工院区）康复医学科24小时热线电话：0379---62226315 0379---62226317</p><p class="ql-block">医院地址:洛阳市西工区嘉豫门大街（原玻璃厂南路）36号洛阳市中医院北院</p>