九月再见，十月你好

Krystal

　　今天， 距九月结束进入倒计时状态，我们即将迎来飒爽的十月。在这秋高气爽的季节里，愿你能深耕自我，不断精进，奔赴下一场山河。

                  

 

　　十月，愿你拒绝精神内耗，做一个情绪稳定的人。

     你是不是时常觉得，自己在工作上已经很努力了，还时常被领导否定；别人阿谀奉迎，只做表面文章还被领导赏识；你是不是为兄弟姐弟精准扶贫，做了很多，还被父母不停的唠叨；你是不是凡自已能做的事，都亲力亲为，尽心竭力，还被别人指指点点，说三道四……

 

    

            

你要做的就是坚持走自己觉得对的路，至于别人的看法和意见，善意接纳，自我消化，取其精华去其糟粕即可。面对过去，抱怨，消沉都无济于事。唯有敞开心扉，接受真相，才能拥抱未来。

               

　　管住嘴，迈开腿，拥有健康的身体，才是你余生的本钱。

　　人生在世，健康是最宝贵的财富。没有了健康，你拥有的一切都将归零，一切都将失去依托；没有了健康，就等于一切付出都将白费；因此，我们应该重视对身体的养护，使自己拥有健康、快乐、幸福和美丽。"每天锻炼一小时，健康生活一辈子”。把运动当工作，勤奋做；把健康当生活，认真过。唯愿余生平安喜乐，健康无恙！



　　要么旅行，要么读书，身体和灵魂总有一个在路上。

张爱玲曾在《倾城之恋》里写道：你的气质里藏着你走过的路，读过的书以及你爱过的人。这句话，恰如其分的囊括了"读万卷书，行万里路"。就如最近流行很火的“人生何处”这首歌，其中有这样几句歌词所说的，“看过的才叫书，走过的才是路，人生如路亦如书，一边走一边读……”因为旅行的意义不只是增长见识，领略各地风情，更能让人充满期望，使人心灵放松，对未知的远方充满期待。

　　关于读书，我最大的感受是灵与魂的对白，你生活中遇到的所有困惑，在书中都能找到答案。虽然，读书不一定能让人功成名就，但能让你出言有尺，嬉闹有闹。你读过的书，就如同你吃过的饭一样，它会慢慢融入你的身体，强壮你的筋骨，在你生命的某个时刻，厚积而薄发，在你需要的时候喷薄而出。你的日积月累，一定藏在你的气质里，格局里，认知里……杨绛曾说：“读书不是为了拿文凭或者发财，而是成为一个有温度懂情绪会思考的人”。用生活所感去读书,用读书所得去生活

    2023年还有最后三个月，愿你温暖善良、不负韶华，把每一天都过得充实而精彩；愿你明朗又有力，上进且坚定，所有的惊喜都如约而至。