美好“食”光、伴我成长——第三小学幼儿园每周食谱(9.25-9.28)

第三小学幼儿园大一班

<p class="ql-block ql-indent-1">合理的营养是幼儿发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段,需要足量营养的摄入,我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量,再结合季节特点,选择八大类食物,安排好幼儿容易缺乏的营养素:维生素A、胡萝卜素、钙等的供应;干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,让孩子们在黄金时期健康成长!</p> 星期一 <p class="ql-block">缤纷水果:苹果</p><p class="ql-block">丰盛午餐:紫米饭 排骨炖土豆 豆芽粉条炒肉</p><p class="ql-block">美味下午茶:牛奶 枣糕</p> 星期二 <p class="ql-block">缤纷水果:香蕉</p><p class="ql-block">丰盛午餐:豆沙卷 肉末茄子</p><p class="ql-block">美味下午茶:牛奶 南瓜面包</p> 星期三 <p class="ql-block">缤纷水果:西瓜</p><p class="ql-block">丰盛午餐:杂粮米饭 西红柿炒鸡蛋 孜然肉片</p><p class="ql-block">美味下午茶:牛奶 蛋糕 月饼</p> 星期四 <p class="ql-block">缤纷水果:小柿子</p><p class="ql-block">丰盛午餐:包子 土豆丝鸡蛋汤</p><p class="ql-block">美味下午茶:牛奶 鸡蛋</p>

下午茶

缤纷

午餐

幼儿

美味

丰盛

牛奶

水果

营养

营养素