<p class="ql-block">亲爱的家长朋友们:</p><p class="ql-block">您好！首先衷心感谢您一直以来对我园工作的关心、支持和帮助！在这喜庆的日子里，为了您和您的孩子度过一个充实而又平安的假期，现将中秋、国庆节放假时间通知如下：</p><p class="ql-block">中秋、国庆假期放假安排 ：</p><p class="ql-block">9月29日至10月6日</p><p class="ql-block">放假调休，共8天</p><p class="ql-block">10月7日（星期六）至10月13日（星期五）上课，一共7天。</p><p class="ql-block">⚠️⚠️⚠️10月7日（星期六）和10月8日（星期天）上星期三和星期四的课</p> <p class="ql-block">中秋节</p><p class="ql-block">关于中秋节的起源，说法较多。中秋一词，最早见于《周礼》，《礼记·月令》上说：“仲秋之月养衰老，行糜粥饮食。”中秋节自古便有祭月、赏月、拜月、吃月饼、赏桂花、饮桂花酒等习俗，流传至今，经久不息。中秋节以月之圆，兆人之团圆，为寄托思念故乡、思念亲人之情，祈盼丰收、幸福，成为丰富多彩、弥足珍贵的文化遗产。中秋节与清明节、端午节、春节并称为“中国四大传统节日”。</p> <p class="ql-block">国庆节</p><p class="ql-block">中华人民共和国国庆节又称十一、国庆节、国庆日、中国国庆节、国庆黄金周。中央人民政府宣布自1950年起，以每年的10月1日为国庆日。</p> <p class="ql-block">我们即将迎来中秋佳节及祖国74周年华诞。2023年国庆恰逢中秋，浓情中秋，欢度十一，双节同庆。中秋、 国庆8天小长假即将开始，为了让您的孩子度过一个安全、稳定、祥和、快乐的双节，在这人月两圆举国欢庆之际，我们真诚的提醒您，无论出游还是留在家里，都要承担起双节期间孩子的监管重任，请家长做好以下工作:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 一、预防疾病 <p class="ql-block">进入秋季，天气转凉，双节期间，家长要注意提醒孩子随着气温的变化增减衣服；秋季是呼吸道疾病、感冒发烧、腹泻、肠胃炎等疾病的高发季，家里要勤通风；新冠病毒还并没有完全消失，随着新冠病毒的不断变异，以及抗体水平的下降，目前新冠复阳、三阳等情况陆续出现，建议家长不要带孩子去人群密集、空气流通性差的地方游玩；多带孩子锻炼身体，增强体质。</p> 二、防溺水 <p class="ql-block">现在虽然已经入秋了，天气比较凉爽，但预防溺水依然不可以松懈！不管是外出游玩还是在家休息，我们都要承担起教育和监管孩子的责任，避免悲剧的发生。</p><p class="ql-block">（一）教育孩子做到六不准：</p><p class="ql-block">1、不准私自下水游泳；</p><p class="ql-block">2、不准擅自与他人结伴游泳；</p><p class="ql-block">3、不准在无家长或老师带队的情况下游泳；</p><p class="ql-block">4、不准到不熟悉的水域游泳；</p><p class="ql-block">5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；</p><p class="ql-block">6、不准擅自下水施救。</p><p class="ql-block">（二）家长要做到"四知道":</p><p class="ql-block">知道自己的孩子去哪里、和谁去、去干什么、什么时候回来</p> 三、文明交通 <p class="ql-block">中秋国庆双节期间外出游玩加上探亲团聚导致路上人流多，车辆多，遵守交通规则，提高安全意识，是规避风险的不二准则。家长需要加强对孩子的安全教育。引导孩子注意交通安全，自觉遵守交通规则。</p><p class="ql-block">（一）行走安全</p><p class="ql-block">1.教育孩子不在马路边、车辆多的地段玩耍;</p><p class="ql-block">2.与孩子共同遵守交通规则，过马路走人行横道线，红灯停、绿灯行;</p><p class="ql-block">3.过没有红绿灯的人行横道线时一停、二看、三匀速通过;</p><p class="ql-block">4.横穿马路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿;</p><p class="ql-block">5.行走要专心，注意周围情况，切勿边走边看书或看手机。</p><p class="ql-block">（二）乘车安全</p><p class="ql-block">1.出门游玩、探亲不乘坐三无车辆、超载车辆，不坐非法营运车辆，拒绝乘坐三无车辆、超载车辆；</p><p class="ql-block">2.乘坐公用交通工具应遵守乘车纪律，上下车应等车辆停稳，排队上下车，做到文明候车、文明乘车；</p><p class="ql-block">3.下车后等车子开走再行走，切忌从车头绕行；</p><p class="ql-block">4.乘车时不要把头、手、胳膊伸出窗外，也不要向车窗外扔杂物和垃圾；</p><p class="ql-block">5.家长不用电动车、摩托车接送小孩，行驶车子斑马线前礼让行人；</p><p class="ql-block">6.私家车出行，孩子要坐到后排，不乘坐在副驾驶座；</p><p class="ql-block">7.大人离开车时不能把孩子单独留在车内。</p><p class="ql-block">（三）骑车安全</p><p class="ql-block">1.不满12周岁的孩子，不能在道路上骑车。这是交通规则规定的;</p><p class="ql-block">2.不打伞骑车，不脱手骑车，不骑车带人，不骑"病"车，不骑快车，不与机动车抢道，不并行骑车。做到一盔一戴</p> 四、饮食健康 <p class="ql-block">中秋、国庆是团圆的节日，很多家庭趁此机会欢聚一堂。人们外出赏景、品尝美食等旅游出行呈现小高峰。随着气温开始转凉和季节性食品大量上市，食物中毒事件时有发生，出去吃饭，要选择怎样的饭店；赏月吃饼，应该怎么吃月饼，这些都有讲究。如果不注意饮食，很容易有饮食安全隐患，特别是体质较差的孩子容易闹出肠胃疾病。经常有孩子因为吃了太多的月饼而消化不良，上吐下泻，这就需要家长注意好孩子的饮食习惯。</p><p class="ql-block">（一）月饼切忌贪吃</p><p class="ql-block">月饼是高糖分食物，如果孩子贪吃，有可能影响了食欲，胃口减小，出现厌食、挑食、消化不良等毛病。</p><p class="ql-block">家长应该避免让孩子食用重油、重糖、高热量的食物，保护好孩子正在发育的肠胃和身体。</p><p class="ql-block">（二）选择卫生饭店</p><p class="ql-block">一家老小外出就餐，如果没选好饭店，不仅吃得不开心，还容易诱发安全健康问题。最好根据品牌选择饭店，或者先确定饭店的资质和安全卫生条件，尽可能选择卫生干净的饭店。</p><p class="ql-block">（三）切忌暴饮暴食</p><p class="ql-block">不要纵容孩子大吃大喝，一旦暴饮暴食，会对身体造成不可挽回的伤害。</p><p class="ql-block">大人如此，小孩亦如此。孩子的自制力较差，家长应该做好监督。</p> 五、心理健康 <p class="ql-block">双节期间，是增进亲子关系的好时机，家长朋友注意要让亲子关系亲密和谐，要合理调节自己的负面情绪，不将负面情绪随意发泄给孩子，以免孩子感受到不安和紧张。家长要关注孩子的心理变化，多陪伴，多沟通，如有发现孩子的行为或心理有异常，应及早进行心理干预或寻求帮助。当出现一定的事件时，家长应给予孩子心理上的安抚，使孩子在情感交流过程中及时得到明智的指点和引导，达到解除困惑、消除烦恼，健康成长的目的，尽量避免使用“身体、情感或性情”上的打骂，压服孩子。同时，假期也别忘记带领孩子共同劳动，通过共同劳动，融洽亲子关系，提高孩子的动手能力，责任感和幸福感。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">愿家长和孩子度过一个文明、平安、健康的中秋、国庆假期！</p><p class="ql-block">最后蒲稳中学全体教职员工</p><p class="ql-block">祝您及家人、朋友:</p><p class="ql-block">中秋、国庆双节假期愉快！</p><p class="ql-block">2023年9月27日</p>