<p class="ql-block">2023.9.26 阴历八月十二</p><p class="ql-block">星期二 阴天有雨</p><p class="ql-block">昨天晚上睡得不太踏实，鼻炎又犯了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">从早上起来开始，流清水鼻涕，止也止不住，一天用上半卷纸，喷嚏是一个接一个，能连着打上十几个。鼻子拧的都是红的，停两天鼻子两边还会褪上一层皮，真是太痛苦了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">朋友给我建议，用盐水洗鼻子会缓解， 服用抗过敏药，会好一些。究其原因，是因为免疫力低下造成的。看来提高自己的免疫力，积极锻炼身体是非常有必要的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">谁有什么好的治疗鼻炎方法可以推荐给我哦，谢谢哈。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>