<p class="ql-block"> 为了帮助学生更好地了解和管理自己的情绪、心理状态，引导学生自觉培养乐观、向上的心理品质，9月26日下午，梁村中学开展了“关爱自己，从‘心’出发”专题讲座活动，学校分管德育工作的孔桐生副校长、广东明悦心理咨询有限公司董事长张琼花老师、广宁县政协委员及国家注册心理咨询师严剑峰老师以及130多名学生参加了此次活动。活动由政教处杨晓露副主任主持。</p> <p class="ql-block"> 该讲座是“百场香江关爱儿童心理健康教育肇庆行活动”在怀宣讲的第50场。严剑峰老师在讲座中，先从“心理健康参考标准”的分析导入，再不同角度介绍了心理健康的重要性和影响因素，引导学生了解自己的情绪和需求，并提供了一系列实用的心理调节方法。同时，严老师还结合实际案例，侧重分析“情绪ABC”理论，向学生讲解情绪问题产生的原因及其解决办法，引导他们正确认识和应对日常生活中出现的情绪问题，呼吁同学们要关爱自己，要正视自己的心理健康。</p> <p class="ql-block"> 严老师注重与学生的互动，用幽默生动的语言、慷慨激昂的语调吸引学生的注意力，学生专心致志地听讲，在讲座的最后，热情地分享了自己的学习感受。整个讲座学生铮铮有声地朗读中结束：“从‘心’出发，创造美好未来……我相信：我一定能拥有更美好的未来！”</p> <p class="ql-block"> 最后，孔桐生副校长为讲座致谢辞——感谢严老师的精彩讲演，同时向学生提出要求：希望同学们关注自己的心理健康，将学习到的情绪调节方法运用到实际中，并在日常生活中帮助其他的同学，共同呵护同学的心理健康。</p> <p class="ql-block"> 讲座结束后，学生们纷纷表示，通过这次讲座，他们更加了解了自己的情绪和内心需求，也学会了一些实用的情绪调节方法，对提高自己的心理素质有很大帮助。</p> <p class="ql-block"> 梁村中学将继续推进心理健康教育工作，通过开展专题讲座、心理咨询和心理辅导等多种形式，为学生提供更全面的心理健康服务，努力营造一个良好的学习和成长环境。同时，学校也将加强与家长的沟通和合作，共同关注和促进学生的心理健康，共同努力帮助学生健康快乐地成长。</p> <p class="ql-block">撰稿：杨晓露</p><p class="ql-block">图片：植简玲、梁燕</p><p class="ql-block">审核：陈志雄</p><p class="ql-block">二审：李桥枝</p><p class="ql-block">三审：刘庆</p>