<p class="ql-block"> 日常生活中吃的食物，有很多既是食物，同时也是中药的一种，这些属于药食同源，今天我们大班小朋友一起来认识认识！</p> <p class="ql-block"> 清心去浊一片荷——药食同源之荷叶</p> <p class="ql-block">荷叶是夏季的应季食品，新鲜的荷叶，清香添色，增味解腻，清热消暑。</p> <p class="ql-block">莲子甘涩平，有补脾止泻、养心安神的功效。莲子的芯可以泡水喝，清热解毒！</p> <p class="ql-block">马齿笕的功能功效作用主要有：清热解毒，凉血止血。</p> <p class="ql-block">车前草味甘、性寒，主要功效是清热、利尿、祛痰、凉血、解毒，药用常常用来治疗水肿、尿少、热淋涩痛、暑湿泻痢、痰热咳嗽等</p> <p class="ql-block">鱼腥草有清热解毒的功效，能促进毛细血管扩张，增加血液流量以及尿液分泌，从而可以起到利尿通淋的作用。</p> <p class="ql-block">生姜指姜属植物的块根茎，性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。</p>