<p class="ql-block"> 儿童青少年身心健康，事关亿万家庭和谐幸福，事关国家民族发展大计。而视力健康尤其受到社会关心、群众关切。</p><p class="ql-block"> 习近平总书记高度重视青少年视力健康。2018年，习近平总书记专门就我国学生近视问题作出重要指示，强调“全社会都要行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”。</p> <p class="ql-block">2023年9月</p><p class="ql-block">教育部办公厅将开展</p><p class="ql-block">第7个全国近视防控宣传教育月</p><p class="ql-block">本次的活动主题是</p><p class="ql-block">“注重行为干预，融入日常生活”</p><p class="ql-block">现在，让我们用一图读懂</p><p class="ql-block">防控儿童青少年近视</p><p class="ql-block">核心知识十条</p><p class="ql-block">合力共筑“防护墙”</p> <p class="ql-block">亲爱的同学们：</p><p class="ql-block"> 众所皆知，近视会给我们的学习和生活带来诸多不便，影响学习和升学专业报考，而且如果发展成高度近视会增加致盲风险。眼睛是我们认识世界、学习知识、相互交流的重要窗口，是陪伴我们一生的忠诚伙伴，近视绝对不是小事一桩！面对近视，我们可以防控，对近视说NO。我的眼睛我爱护！我们倡议：</p><p class="ql-block"> 我们要树立健康第一理念、强化“每个人是自身健康的第一责任人”意识，主动学习掌握科学用眼护眼等健康知识，呵护自己的明亮双眼。</p><p class="ql-block"> 我们要养成健康用眼习惯，认真规范做眼保健操，保持正确读写姿势，用眼时注意视近与视远间隔调节，课间多走出教室，多到户外活动和眺望远方。</p><p class="ql-block"> 我们要听从家长和老师的安排，保证每天进行2小时以上白天户外活动，积极参加体育锻炼和户外活动，每周参加中等强度体育活动3次以上，培养体育运动爱好，养成终身锻炼身体的习惯。</p><p class="ql-block"> 我们要养成良好生活方式，不熬夜、少吃糖、不挑食，自觉减少电子产品使用。</p><p class="ql-block"> 我们要积极关注自身视力状况，自我感觉视力发生明显变化时，及时告知家长和教师，尽早到眼科医疗机构检查和治疗。</p><p class="ql-block"> 美好的未来在等待着我们，明亮的双眼要留给未来去看、去感受，同学们，让我们一起努力吧，共同呵护好眼睛，远离近视。</p><p class="ql-block"> 美园小学</p><p class="ql-block"> 2023年9月22日</p>