行动上积极，思想上放松

豆姐的心灵自留地

今天晚上跟老公聊我这两天的状态，我对于自己“躺平”有些焦虑，属于“躺不平，卷不动”的状态。

内在对于自己当下所呈现出来的状态有很多的对抗和不接纳。越对抗，越挣扎。但这种对抗会带来巨大的内耗，从而又无法行动。

要做的是在行动上积极，在思维（结果）上放松。而不是在行动上放松，在思维（结果）上较劲。