<p class="ql-block">如果一个人实际年龄只有30岁，但是看上去就像50岁，这说明什么？绝对不是胶原蛋白流失的原因哦！我先友情提示一下：比如某人经历重大打击，你会发现她一夜间苍老了十岁，相信这个现象在生活中或者电影上经常能看到，总不可能一夜间她肌肤胶原蛋白含量流失了很多吧？</p><p class="ql-block">这时，如果你去测她肌肤的胶原蛋白含量，你会发现她和同龄人根本没多大区别。那么，既然胶原蛋白含量没多大区别，为什么看上去要比同龄人要老20岁呢？</p><p class="ql-block">其实，答案就是两个字：心力。以前，大家一直以为人的肌肤弹性是由胶原蛋白决定的，现在看来和胶原蛋白无关，主要是心力决定的。</p> <p class="ql-block">心力弱的人，其维持肌肉弹性的力量不足以对抗地球引力，都是显得非常的松弛。而且肌肤干燥最容易真皮层断裂，形成很多皱纹。所以，有的人年纪并不大，就出现眼袋，外表看起来还很老了。</p><p class="ql-block">也许你认为我是瞎说，不是的，下面我们就慢慢道来。众所周知，人体由60万亿个细胞组成，无论什么细胞，其能量都来自于心脏供应的血养，进而合成ATP能量这个模式，胶原蛋白细胞和弹力蛋白细胞也不例外。心力越强的人，其肌肤中的胶原蛋白细胞和弹力蛋白细胞合成ATP能量就越强，则肌肤紧实度和弹性越强。反之，心脏能力越弱的人，其肌肤中的胶原蛋白细胞和弹力蛋白细胞合成ATP能量的能力也就弱，则肌肤紧实度和弹性越差了。</p><p class="ql-block">所以，决定一个人的肌肤弹性，除了固有的胶原蛋白和弹力蛋白含量外，还有一个真正的主力，那就是心脏。这就可以解释为什么很多人吃胶原蛋白，本来想改善一下眼角皱纹、法令纹，结果，吃了几年却没啥作用。还有很多人吃黑芝麻，本来想改善一下白发现象，结果，吃了几年也没啥作用。</p> <p class="ql-block">如果一个人实际年龄只有20岁，但是看上去就像30岁，这说明什么？现在你会回答了吧？当然，大部分的大老爷们可能我回答不了这道题。因为他们可能连肌肤的紧实度和弹性是什么都没概念。所以，这道题可能还是女学员更容易答出，哈哈！</p><p class="ql-block">事实上，如果一个人实际年龄只有30岁，但是看上去像50岁，这就是早衰了。也就是心脏功能提前在衰减了，可不是大家说的一句早熟那么简单哦。</p><p class="ql-block">一般来说，大部分人出生来到这个世界时，基本上先天心脏功能是80分，到青春期后进入最强盛状态。然后，随着年龄的不断增长，工作、学习，生活不断的消耗，心脏功能开始衰减了。如果是一个不懂心力营养学的普通人，到75岁时，其心脏功能已经衰减掉很多了。一个70岁老年人的心输出量只有年轻人的60-70%，所以年轻时可以健步如飞，到老年时走两步楼梯都气喘吁吁，就是这个原因。</p> <p class="ql-block">因此，孩子先天不足，你想后天来补？想的简单了。其实是先天不足，后天难补，即便能补，代价也较大，这就是我们努力推广备孕理论的原因。但是，也有极少数人，越活越年轻，神采奕奕，老当益壮，甚至98岁高龄还能获得诺贝尔奖。这类人，我认为他们先天心脏功能绝对在90分以上，他们来到这个世界时，其实就已披靡天下了，那才是真正的赢在了起跑线上。</p><p class="ql-block">为什么年轻时争强好胜，中年时成熟稳重，老年时暮气沉沉？除了和人的成长有很大关系外，我认为这也恰好是人的心脏功能在逐渐随年龄下降的表现，理解了吧？</p><p class="ql-block">相反，一个50岁的人看上去却像40岁，这说明什么？我觉得只有两个原因：</p><p class="ql-block">1、先天心脏功能强大</p><p class="ql-block">由于他们先天心力强大，能长期维持胶原蛋白和弹力蛋白合成ATP能量的能力，这种人可能到了60岁，看上去都只像40岁。</p><p class="ql-block">2、精通营养学，尤其是对心脏的营养支持专业</p><p class="ql-block">要知道，人的心脏一天大概跳动频率是十万次，心肌细胞每跳动一次则损伤一次。也就是说，人的心脏一天受到的损伤频率也是十万次，因为心肌细胞只要做功，一定会产生乳酸和自由基，二氧化碳，氨氮，焦葡萄糖等各种线粒体燃烧废弃物。当然，围绕这些废弃物，心肌细胞也有完整的一套处理系统。否则，你也别指望它能跳个七八十年的，可能跳个30年就over了。</p> <p class="ql-block">可是，围绕这一系列处理系统相关的专业全部是营养学的。精通这一心脏支持营养学专业的人，平时很清楚知道要采取哪一些营养专业，来防护心肌细胞的损伤。</p><p class="ql-block">根据相关报道，我国每年都有50~60万的年轻人和中年人死于心脏猝死。其实，这个原因很简单：首先，这些人普遍都是先天心脏功能较差的人，这点是关键，所以我要再次强调备孕理论的重要性。其次，先天心脏功能较差，然后又不懂心力营养学，天天辛苦工作。结果，导致大批心肌细胞线粒体损伤，无法营养修复，最终崩溃。本身先天就差，然后后天又不懂营养专业维护，结果肯定就是迅速崩溃了。</p><p class="ql-block">那么，心脏功能不同的人，除了寿命不同，生活质量也会明显不同。从60岁活到90岁的老人，如果他的心脏功能一直维持在80分，那么其工作、学习和生活的质量，是普通的中年人都难以相比的。这种人甚至在98岁高龄都能获得诺贝尔奖。相反，从60岁活到90岁的老人，如果其心脏功能一直维持在不到60分，那就完了，基本就都是三无老人：也就是无工作，无生活，也无学习能力的老人。</p><p class="ql-block">事实上，要探讨人体的健康，可以说一辈子都讨论不完，因为涉及到人体健康的因素太多。但是在千头万绪中，我认为我们已经抓住了人体健康的核心：那就是心脏了。</p>