中老铁路游老挝攻略（保姆版）

金小米

刚从老挝旅游回来，8天时间，去了万象、万荣和琅勃拉邦。不得不说老挝旅游真是性价比之王！不到200人民币就能住3星酒店，吃大餐一顿人均50就算奢侈，就连万象最贵的国宴餐厅，也人均不到100就吃得极其丰盛了。万荣玩户外，蓝泻湖美得像世外仙境，山水不输桂林。琅勃拉邦跟大理、丽江古城相似，物价一半都不要。冰咖啡、鲜果汁一杯不到人民币8块钱，以至于我都不想去泰国了。这么好的地方要分享给朋友，我把这趟行程的攻略整理出来，适合此线路小白，基本上看完就对行程心中有数了。景点就不做推荐了，老挝不大，这3个城市更小，年轻人腿着就能逛完。能玩的项目都是固定的，大家自行发掘惊喜吧。

提前准备
1、 护照半年有效期，提前办理签证。
重说三：磨丁口岸没有落地签！磨丁口岸没有落地签！磨丁口岸没有落地签！（2023年10月之前没有，什么时候有了请自动忽略此条）

签证去老挝人民民主共和国驻昆明总领事馆办理：彩云北路6800号。车可以直接开进去，进门左转到头，再右转一直开就能看到。9：00-11：30 14：00-16：00上班。

带着护照原件和复印件、一张证件照（高4.5厘米宽3.5厘米）。复印件提前准备好，使馆不帮复印。如果忘了提前复印，使馆大门对面酒店楼下有家小卖部能复印，位置不好找，可以问保安。

到了之后先领张表去填，每项都有中文对照，照着护照朝大写拼音就行，很简单，没必要花20块找人代填（最好自己带笔）。贴上照片。连着护照复印件一起去窗口交。当天取300元，次日取250，4日后取200。最好带现金交。

签证表对照

2、 12306提前定车票。
跨境列车每天一班，8：08发车，一等座比二等座贵30%左右。到万象最久，9小时26分，万荣减一小时，琅勃拉邦减2小时。虽然时间长，但可以随意走动，可以睡觉，列车行驶非常平稳，可以看书追剧，况且其中还有2小时在口岸通关，所以过程并不难熬。

一等座每排4个座位，比较宽敞，座位也柔软舒适，头枕可以摘下来使用，座位上带充电口。二等座一排5个座位，有点像飞机经济舱。在老挝境内的站点每天从早上到下午有5班车次，选择比较多。

一等座，上面的小头枕可以拆下来垫腰。自己再带一个充气枕头就更舒服。

但是只有车厢正中间的座位有宽敞的木桌子，其他都是类似飞机的小桌板，也够用了。

3、 建议提前在网上购买老挝电话卡。
没有开通国际漫游的话，一过关，他国信号就立刻没了。所以，要么开国际漫游，要么提前卖卡。我买的卡21元， 18G 20分钟通话，7天有效。玩了8天，酒店用WiFi，出门用流量，没用完。

注意：去时在磨憨-磨丁的途中换老挝卡，回国时在磨丁-磨憨的途中换回国内卡。

4、 手机上提前下载app：
LCR TICKET：老挝的12306，在老挝买火车票用的。全中文界面，简单好操做，下单后支付宝微信都能付款。唯一的障碍是，注册时需要一个老挝电话号码接收验证码。所以，还是提前买张老挝卡吧。另外这个APP有个别扭的限制，一次最多只给买3张票，如果你要买超过3张，就要分次下单。也不知道开发者是为个啥？

LCR操作界面

老挝境内每天可选列车班次很多，但是要定回国的车票必须提前，不然可能订不到。

谷歌地图：国内下载不了，到了老挝境内可以下。百度地图在老挝也好用，但是谷歌地图在推荐美食、酒店、商场之类的功能里，评论比百度多，更具参考性。我下了一个“出境易”，然后用里面整合的谷歌地图，直接是中文版，简便易懂。

谷歌翻译：它的实时翻译比其他APP都管用，看菜单、说明之类文字标识时，一扫就明明白白。

乘车注意事项：
A、 在呈贡火车南站坐车。进车站后直奔检票口，检票口的大厅就可以打印纸质车票。一定要打印纸质车票，电子车票过境用不了！在老挝境内可以使用电子客票，但是老挝返回中国时，要去火车站售票处先打印纸质车票才能进安检大厅。

B、 建议自带午餐和零食饮料。火车上可以买，但是肯定没有自带的好吃。有热水可以泡面，自热米饭怕被没收没敢带。行李的尺寸理论上是26寸行李箱以下（长宽高加起来不超130厘米），但是车上超标的28寸行李箱比比皆是，也没见安检拦截。

C、 中老铁路没有WIFI，没有WIFI，没有WIFI！乘务员小姐姐说路上隧道太多了， wifi用不了。的确是这样，出发后很多时候都在隧道里，连手机也没有信号，可见这条铁路的修建难度之大。要看的剧和书记得提前下载好。

D、 上车之后找乘务员要出入境卡，提前填写好。

E、 乘车过程中要过口岸，中方口岸叫磨憨，老挝口岸叫磨丁。这两个口岸只间隔20分钟车程，但要各停留一小时。所以这趟车程中有2小时在口岸过安检办出入境手续。到了磨憨之后所有人和行李都要下车，上车之后别忙着放行李，因为20分钟后还得下一次。列车还是那辆列车，只是人和行李都要下两次。磨丁口岸的工作人员都会说中文，有什么问题可以直接找他们咨询。

D、过关时要健康申报码。
这个码当天有效，所以上火车后先提前在手机上填好。微信搜索“海关旅客指尖服务”，点击“填报\修改《中华人民共和国出入境健康申明卡》”，按照要求填写提交后，系统就会给你一个二维码，截图保存，过关调出来使用就可以。一个手机可以添加多个申请人，把截图发给同行者就可以使用。要注意！返程时进入填报程序，要点“修改”，然后选择“手动修改”，出入境类型改成“入境”，车次和座次填上新的，再重新提交，截取新二维码。

F、 换老挝货币 基普(kip)。
去时在磨丁口岸可以先换一点。过了关口之后到休息大厅的路上就会有人来询问要不要换钱，车站门口有个卖零食的小摊位，也能换钱，老板是中国人，能用支付宝和微信。建议先换两百人民币的基普，因为出站后坐车买票要用。不要换太多，这里的汇率给的普遍偏低。我是1：2600换的。

万象换汇率可以到中国银行，员工都会说中文，每天早上9点开门，下午3点就下班了。也可以在百盛换，就在中国银行附近。

琅勃拉邦是换汇最划算的地方。我们找到换货币汇率最高的是在dara maket，地图上一搜就有，是个很大的集市，里面好多摊位，像早期的北京秀水。有一些摊位是中国人开的，街面就有两家湖南人开的店。市场里有一个规模比较大的超市D&T Supermarket，当地特产咖啡果干什么的都可以在这里买，有店员会说中文。收银处可以换基普，而且汇率给得最高，我换到1:2780。

语言问题：
1、 大部分老挝人不怎么会英语，但突突车司机，餐酒店的人都会蹦几个单词，加上肢体语言，基本都能搞明白彼此的意思。

2、 要是谁都不会英语也没关系，提前上网把要去的地方图片打印出来，老挝名字打印出来，直接拿给对方看。讲价更简单，都是双方拿出计算器来一通按，就搞定了。

3、 老挝有很多人会说中文，特别是酒店前台，超市，景点、车站，关键地方都有中文标识，不会存在让你两眼一抹黑的情况。

4、 下载谷歌翻译，调到中文对老挝语模式，或者泰语模式都可以。

在这里实名羡慕一下傣族同胞，西双版纳傣语老挝通用，德宏傣语缅甸通用。所以你要是认识西傣扑少扑冒，可以拉他们同行当翻译。

老挝交通：
因为我是8月中旬去的，属于淡季，旺季会浮动，所以这个价格仅供参考。

在国内提前预约接车会比较贵，我咨询过的万象接车价格在¥250-350之间。

当地交通工具主要有摩托车、突突车和公交巴士3种。

摩托车

摩托车：只要有护照就能租，不要驾照。我们因为有老有小，所以没有租，但是如果你一两个人，那租摩托最划算。琅勃拉邦报价15万kip一天，可以砍价到12万，约合人民币50左右。万象万荣应该也差不多。

突突车

突突车：有三轮摩托改装的，有小货车改装的，四面透风。按人头收费，要砍价。报10万还6万，然后5千5千加。出租车没打过，据说老挝的打车APP闪退得厉害，就没用。而且满大街的突突车，随时可以叫。
我们砍价的经验：一两公里1万/人，3至5公里2万/人，6到8公里7万/人。但因为我们有4个人，可以把平均费用摊低，如果是一两人去打，估计平均价格要高一些。
车费琅勃拉邦最贵，因为游客多，它的突突车很难讲下价来。

大巴车

公交巴士：所有的动车出站口都有，直接走到大巴面前给售票员看酒店的名字，如果顺路就会在酒店门口停车让你下。不顺路或者没有提前预定酒店也没关系，公交巴士都是开到市中心，到了市中心再打车会便宜很多。

万象：出站口能看见大巴，大巴车票价1.5万kip，约合人民币6块钱。火车站距离市中心20公里左右，车程不到半小时。如果返程也要乘大巴，就记得拍一张车站墙上贴的发车时刻表，对照时间去车站。

万荣：出站口有小巴车，每人3万kip也是拉到市中心。十多分钟车程，实际距离也就5公里左右。

琅勃拉邦：出火车站口下阶梯有小巴，3.5万kip一个人到市中心，半小时左右。小巴车还可以送到酒店门口。返程想坐小巴可以提前一天去巴士站预约，地图搜Bus ticket service to train station，约好了到时候会到酒店门口接人。

万象的大巴车票

定酒店：
携程、去哪儿、美团都可以定，到了再定也可以。特别高端的酒店提前订会比较划算，普通酒店和民俗可以去现找，就是麻烦点。特别是琅勃拉邦，满大街的客栈民宿酒店，和丽江一样，完全不用担心找不到住处。

我们在万荣的酒店就是现找的，Savanh Sunset View Resort，非常漂亮的3星酒店，带泳池，房间带景观阳台，人民币135一晚，简直不要太美好！

餐厅：推荐3家印象最深价廉物美的

万象的Tammak（老挝菜）

环境极好，价格便宜。

万荣的HAPPY MANGO（泰国菜）
食客很多，高峰期要排队。

琅勃拉邦的3 Phad Fusion（老挝本地自助火锅，很有特色，人均人民币50左右）。这家餐厅不在市中心，吃晚了不太好打车，所以要么骑摩托去，要么早点走，提前请老板娘帮叫车，老板娘的中文说得非常好。

注意事项：
老挝的会叮人的虫子有好几种，它们无时无刻的默默出来亲吻你。我带去的20%哌卡瑞丁驱蚊水完全没用，刚喷完就能被咬一腿包！买泰国的soffel驱蚊水，在国内上网买了带去，不然到了老挝买要贵两倍。

自己带灭蚊器！很多酒店都不配灭蚊器！还要带蚊香，就是那种盘香，吃饭的时候点起来放在脚边，不然你吃饭虫子也开餐。带止痒药膏和氯雷他定，维生素C。

自己带洗漱用品，老挝的大部分酒店，环境很不错的那种，洗漱用品也配得很差。

穿柔软舒适的洞洞鞋。老挝的道路坑坑洼洼的，像80年代的中国。就算在城市里，路上也是黄土沙子多。天气热雨水多，好多寺庙进去要脱鞋进入，穿别的鞋子都麻烦，唯洞洞鞋适用各种场景，选鞋底厚一点，6厘米左右的，能避免泥水渗入，而且随便一冲洗就干净了，还凉快。

安全问题：
好多人拿噶腰子开玩笑，实际上老挝人和我们云南的傣族同胞一样，信仰佛教，性情温柔和善。老挝姑娘娇小秀丽，男子说话也温声细语。我们沿途遇到的老挝人都很友善，走在大在琅勃拉邦去一个本地烧烤自助店吃晚饭，出来打不到突突车，老板娘就叫她老公开车免费送我们回酒店。跟突突车司机砍价，谈不拢人家也只会笑眯眯的摇头。在万象我们打车去博物馆，参观了一个小时出来，之前的突突车司机居然一直在门口等着我们，很让人很感动。

当然世界上走到哪里都会有坏人，但只要你是一个正经的游客，去的是正常的旅游区域，不去赌钱不去违法场所，不深夜单身在偏僻处晃荡，你就是非常安全的。