<p class="ql-block">我们都知道，那些有成就的人有很多优秀的品质，做事绝不拖延肯定是其最重要的品质之一。生活中的每个人，要想在日后有所作为，也必须从现在开始就养成立即执行的习惯，如果你也有拖延症的话，那么咱们一起来调节自己的拖延心理。</p><p class="ql-block">我是一个有严重拖延症的人，在没有加入日记星球之前，任何事情都要等一等、不着急、过一会再说！！！不拖到最后一刻我是不会行动的！自从听了小牛妈妈的课，让我改掉了这个拖延症的毛病，每天清晨醒来利用三五分钟的时间，快速梳理一天的要事！做事的效率大大提高了！</p><p class="ql-block">总之，我们都需要明白，拖延并不能帮助我们解决问题，也不会让问题凭空消失，拖延只是一种逃避，甚至会让问题变得更严重！</p>