和谐幼儿园【卫生保健】季节交替，孩子易生病，提前预防很重要！

周口川汇区和谐幼儿园鑫鑫老师💕

各位家长朋友们，大家好！ 季节变换会给幼儿的健康带去影响，另外秋冬季节也是传染病的高发期，为保障幼儿在此期间平稳度过，幼儿园采取了以下措施： 1.天气适宜的情况下，教室全天开窗通风，确保空气流通新鲜。 2.班级常规幼儿入先洗手之后喝一杯水，上下午多次集体饮水，特殊幼儿适量加水，保障幼儿的饮水量。（教室采用的是直饮水系统，幼儿随渴随喝） 3.均衡膳食、合理搭配，幼儿园食谱是在一幼总园统一管理下，根据膳食指南要求制定，确保让幼儿吃出营养和健康。（大家可以通过幼儿园公众号查询了解）。 4.严格执行消毒制度，幼儿的水杯、餐具，使用高温蒸车一餐一消毒，幼儿的毛巾一天一清洁，一天一消毒。教室每日紫外线消毒，让病毒无处藏身。 5.除晨检外，一天中教师多次给幼儿测量体温，为幼儿健康护航。 以上只是幼儿园工作的一小部分，老师们每日的付出远比这些要多的多，而这一切，只是为了让每一个孩子都能健康快乐的成长。但幼儿的健康和教育不是幼儿园单方面就能包揽的，家长的配合才能让其事半功倍，因此，请家长做好幼儿居家的护理，让我们共同努力，助力幼儿健康成长！ 一、注意饮食、饮水 秋天的天气比较干燥，孩子容易嘴唇干燥，喉咙不舒服。 在饮食上，不要给孩子吃一些过于干的食物，比如：饼干和糖果之类的。 秋天建议给孩子喝足够量的水，可以炖一些冰糖梨子水，孩子们很喜欢喝，不仅解渴，还润肺，尤其是对咳嗽初期很管用。 切记不要给孩子吃冷饮，喝凉水，脾胃不太好的宝宝，葡萄和西瓜都不要再吃了。 二、早晚多加件薄外套 秋天的气温，一般都是早晚凉，中午热。早晚多加件薄外套，避免贪凉感冒。 三、适量的室外运动 秋高气爽，非常适合一些户外活动，室外运动不仅能够呼吸新鲜空气，也能够增强身体抵抗力，加速身体新陈代谢。 多带孩子户外活动，适当的体力消耗，利于刺激孩子食欲的增加，也会适当提高睡眠质量和时间，而且，秋季是孩子长身体的最佳季节。 四、秋季注意预防的疾病 1、感冒 秋季是季节交替的时候，气温不恒定，一天中温差较大，孩子活动量大，尤其是三岁以下的小孩，体温调节中枢和血液循环系统发育尚未完善，非常容易出现早晚受凉、中午受热等情况，从而引发发烧、咳嗽、流涕等感冒症状。 2、腹泻 由轮状病毒引起，传染性强。在腹泻流行期间不要接触患儿，不带孩子到人群聚集的地方。患了病要注意补充水分及电解质，不要用抗生素。 3、皮肤过敏 夏秋转换季节时，这些不少小孩都有皮肤干痒、鼻子痒、打喷嚏，流眼泪等症状，严重的甚至出现呼吸困难等症状，这些症状都是过敏引起的。许多过敏性疾病、呼吸道疾病是因为花草、树木的花粉混杂在空气中，从鼻子进入体内后导致的“秋季过敏症”。 4、肺炎 秋季是呼吸道感染高发季节，大部分肺炎无传染性，但如果是流感、高致病性禽流感病毒等感染引起的肺炎，或支原体肺炎、军团菌肺炎等都具有传染性。因此，建议免疫功能低下的幼儿，家长最好不要带去人流密集的场所，不接触肺炎患者。 再次提醒 1.幼儿晚餐请根据幼儿园食谱合理搭配，以清淡为主，不宜过饱。 2.科学喂养，不要让幼儿食用辛辣、高热量食品，拒绝膨化食品和含糖量较高的饮料，特别是三无产品，少食用油炸食品。 3.幼儿在家饮用牛奶尽量加热食用。 4.结合季节，让幼儿多食用健脾润肺的食材，如：梨、山药、莲藕、白萝卜、山楂等。 5.居家多通风，保持空气清新。 6.规律生活早睡早起，适量锻炼提高机体抵抗力。 7.不要带幼儿去人流密集处，避免交叉感染的风险。 幼儿的健康是我们共同的期盼，需要我们共同努力，我们在行动，请你也配合。 　　最后，祝愿孩子们都可以安然度一个安全、健康、快乐的秋季！