<p class="ql-block">最近在调整自己中，各方面，时间管理和生活管理，还有带娃的质量。</p><p class="ql-block">首先把做事喜欢拖延和不高效的习惯改一改，</p><p class="ql-block">然后也改下作息时间，尽量早睡早起，娃午睡时自己也尽量放下一切事务午休好。这点其实蛮重要的，之前一直都没做到，总想趁娃睡了，好不容易有自己放松时间，就刷手机什么的，然后一多钟后娃醒了，又要陪娃了，自己就很累。</p><p class="ql-block">如果做好了每一天的时间管理，和碎片化时间的利用，相信自己可以多一些时间出来做自己喜欢的事情，也会更加充实和满足。</p><p class="ql-block">这会儿，下午五点，准备晚上的晚餐啦。</p><p class="ql-block">时间滴滴答答，很快就流失了，好像沙漏一样，所以要想怎样可以把每一天活出精彩🎨🌹🌹</p>