<p class="ql-block">为培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，促进身心健康发展，帮助他们安全、快乐地度过青春期，近日，肇源县古龙镇第二中学开展了关注中学生心理健康主题活动。</p> <p class="ql-block">各班主任借助生动的语言、鲜活的事例、精美的图片，从学习心理健康相关知识，讨论交流心理健康的重要性，如何正视挫折、建立正确的心态观及与同学沟通的技巧等方面，引导学生树立远大理想，重视自己的心理健康，了解保持健康心理的方法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">我爱我，首先是要悦纳自己。要正确认识自己。不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，天生我材必有用。不以物喜，不以己悲，不怨天尤人，从容、坦然地面对一切。我爱我，还要关注自己的情绪，及时处理自己的不良情绪。我们每个人都有可能遇到消极情绪，如果不得到及时的转化和调控，都有可能造成不可逆的伤害与阴影。所以，关注自己的情绪，学会及时处理自己的不良情绪很重要。最后，我们要学会正确与人交往，建立和谐的人际关系。多给别人力所能及的帮助，予人玫瑰，手有余香。与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。</p> <p class="ql-block">良好的心态是成功的一半。孩子们纷纷表示："新学期新气象，我们自信满满，已做好开学的各项准备"；"新学期里，我们要确定学习目标，并且要把目标分时间段实现"；"我要养成良好的学习习惯，争取在新的学期中有更大的进步"。</p> <p class="ql-block">通过开展此次活动，同学们不仅了解和掌握了青春期生理心理变化的特点，掌握了排解青春期烦恼和困惑的方法，懂得自尊、自爱、自我保护，更明白了要树立正确的人生观、价值观、珍惜青春，拼搏奋斗，不负韶华，做一个阳光自信、积极向上的好青年！</p> <p class="ql-block">编辑：康泽</p><p class="ql-block">审核：魏丙臣</p>