<p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> 🎀秋分的由来 🎀</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">亲爱的大朋友小朋友们，你们知道秋分吗？“秋分”是农历二十四节气中的第十六个节气，太阳在这一天到达黄经180度，直射地球赤道，因此这一天24小时昼夜均分，各12小时。为了让孩子们了解秋分的传统文化， 我们小班组以生动形象的视频和图片，带孩子们开展了二十四节气——“秋分至 秋意浓”的主题活动。🤗</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">首先，通过小视频让我们先了解一下什么是秋分吧！🤗</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">农谚说：“一场秋雨一场寒”。凉风习习，碧空万里，风和日丽，秋高气爽，丹桂飘香，蟹肥菊黄，秋分是美好宜人的时节。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> 🎀秋分习俗🎀</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">我国北方气候从这一节气开始入秋。“秋分”的意思是，日夜时间均等，并由日长夜短逐步日短夜长。气候由热转凉。按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始的季节划分法，秋分日居于秋季的90天之中间点，平分了秋季。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">秋分习俗，让我们来看一看吧！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 20px;">秋分来到，为了让小朋友们更加了解中国传统节气中的秋分，我们小班开展了极富趣味性的节气体验活动。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"> 🎀百果树---硕果累累🎀</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">秋分时节收获忙，在老师的带领下，小朋友们自己动手把百果树上贴满了不同的水果🥭，一幅一幅，展示出他们心中金秋硕果累累的模样。🤗</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> 🎀秋分竖蛋🎀</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">“秋分到，蛋儿俏”。每到秋分这一天，民间都有“竖蛋”的传统习俗，用以庆祝秋天的来临。瞧，我们正在轻手轻脚地在桌子上把鸡蛋竖起来，太有趣了！😃</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> 🎀粘雀嘴🎀</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">秋分这一天农民都按习俗放假，每家都要吃汤圆，希望用汤圆将麻雀的嘴粘住，免得雀子来破坏庄稼。瞧，我们正用彩泥来制作汤圆，希望雀子不会再来破坏庄稼啦！😊</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"> 🎀找秋天🎀</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">秋风吹过，树叶🍂飘飘，瞧，我们在幼儿园门口寻找秋天的痕迹。😘这是我找到的落叶🍂</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">五彩的风筝飞起来……</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"> 🎀秋分，我的影子🎀</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">秋分这天，平分了整个秋季的天数，还平分了白天与黑夜的一天的时长，在这“昼夜平分”秋日里，万物的影子会有什么秘密呢？让我们看一看吧！🤗</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">秋天的美好都在古诗词中描绘的淋漓尽致。下面看一看我们小一班的庞嘉柠小朋友带来《秋词》吧！😘</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> 🎀秋季保健我知道🎀</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">秋天是一年中最美的季节，但干燥的天气，变化无常的气温，都很容易让我们小朋友们生病，那我们要怎么做呢？让小朋友来告诉你吧！🤗</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">😘多喝水可以使我们防止干燥上火🧂</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">😊按时睡觉，要保证良好的睡眠💤</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">🚴🏾♂️多进行户外活动和游戏，锻炼身体，增强抵抗力。😊</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">秋分后，气温骤降，小朋友还要特别注意胃部保暖。要注意忌口，不吃过生冷辛辣的食物。秋分干燥，“燥令伤肺”，可适当多吃一些温润为主的食物，如芝麻、核桃、糯米等。还可适当多吃些白萝卜、胡萝卜等有助肺气功效的果蔬。❤️</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"> 🎀秋分食育食养🎀</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">节气食谱——玉米莲藕排骨汤</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">功效：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">莲藕具有着清热凉血通便的功效，莲藕有清热凉血的功效，莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">玉米所含的维生素B6等能够促进肠胃蠕动，防止便秘，而玉米的胚尖含有的营养物质还能起到改善皮肤的效果。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">玉米莲藕排骨汤，色泽鲜亮，味道清香，骨汤清淡不油腻。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">冰糖银耳雪梨羹</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">功效：清热润肺，止咳生津，是适合秋季去噪的汤羹。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">通过一系列秋分活动，幼儿对秋分节气有了初步的认识和了解，能更好的了解季节的变化，同时丰富了生活经验和知识经验，知道了秋分节气的趣味习俗，更能感受到中国传统节气文化的独特魅力。</span></p>