微笑绽放，从“齿”开始——悦城博艺幼儿园“爱牙日”科普宣传

碑林区悦城博艺幼儿园

2023年9月20日是我国第35个“全国爱牙日”，主题是“口腔健康，全身健康”。为了帮助幼儿养成良好的口腔卫生习惯，让我们一起了解牙齿保健知识，积极参与爱牙护牙行动。

牙齿用处大

咀嚼食物:

我们吃饭需要用到牙齿，牙齿帮助小朋友们把食物磨碎，可以更好地吞咽。

协助发音:

牙齿可以帮助我们正常发音说话，没有牙齿我们可能会口齿不清，小朋友们可以一起试一试发音，如：“师”、“四”、“字”。

漂亮好看:

又白又亮的牙齿，能够让我们看起来更漂亮，笑起来更好看。

常见的牙齿疾病

龋齿：

龋齿也叫蛀牙或虫牙，是牙体组织被龋蚀逐渐毁坏崩解，形成龋洞。

牙髓炎：

牙髓炎是发生牙髓组织的炎性病变。

乳牙滞留：

 处于换牙期的小朋友们，由于乳牙没有及时脱落，使得恒牙会从旁边长出来，牙齿不整齐。

爱牙护牙小贴士

使用好的牙刷：

牙刷的甄别方法是：表面光洁度好，最好是优质尼龙丝；粗细适中，刷毛顶端呈圆形，经过磨圆处理，以免伤到牙龈；刷头以短、窄为宜，便于灵活转换方向。

每天有效刷牙两次：

刷牙时应当保证口腔内每一颗牙齿的每一个面都得到充分清洁，尤其是牙齿颈部、大牙窝沟这些易堆积菌斑的部位更是不能遗漏。2-5岁的儿童建议采用圆弧刷牙法进行清洁。

倡导使用含氟牙膏：

使用含氟牙膏刷牙可以降低牙齿脱矿和促进牙齿再矿化、抑制口腔微生物生长，是安全、有效的防龋措施。三岁以上的儿童每次用量为黄豆粒（豌豆粒）大小。

正确咀嚼：

咀嚼的正确方法是两侧嚼，如经常用单侧牙齿咀嚼，则不用的一侧缺少生理性刺激,易发生组织的废用性萎缩，而常咀嚼的一侧负荷过重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影响美观。

定期口腔健康检查：

应该每三个月到半年到正规医疗机构看一次牙科医生，进行口腔检查。因为龋齿早期没有痛感，所以即使牙齿不疼，也要定期去看牙医以便及时补上小洞。如果小朋友感觉到牙齿疼痛也不用怕，医生会利用专业的医疗设备和手段为牙齿提供治疗和修复。

养成健康饮食习惯：

糖是引起龋病发生的危险因素之一，应减少每天吃糖的次数，进食后及时漱口，睡前刷牙后不能再进食。

爱牙不止在9月20日的爱牙日，

而应行动在日常生活的每一天。

让我们行动起来！

一起守护孩子们的口腔健康，

成长从“齿”，健康开始！