<p class="ql-block">腰痛就是腰椎病腰肌劳损、腿痛就是关节炎吗？专家提醒，其实，“腰痛”也可能是肾结</p><p class="ql-block">石、女性可能是盆腔问</p><p class="ql-block">题。</p><p class="ql-block">分清“此腰”和“彼腰”大部分情况下，腰痛是腰部疾病。但在医院，骨科和泌尿1科、肾内科乃至妇科，也不时会有互相转诊的情况发生。南医三院康复科主任陈俊琦提醒说，大家要分清“此腰”和“彼腰”。</p><p class="ql-block">引发“腰痛”的原因非常多，腰椎疾病如骨质疏松、腰肌劳损、腰背部筋膜炎、肿瘤等可以引发腰痛；泌尿系统疾病如泌尿系统结石、妇</p> <p class="ql-block">科疾病如子宫肌瘤、宫颈癌等也都可能引发腰痛。有肾结石病史的患者在腰痛发生时自然要考虑肾的问题；既往没有病史的，如果觉得腰痛，还明显往下腹部放射，或者夜间“腰痛”厉害，还有绞痛，甚至痛得翻身打滚出冷汗的，可能要考虑肾结石。真正的“腰痛”也有好几种排查了非腰部疾患，腰部的问题也分很多种类型。</p><p class="ql-block">腰肌劳损：常年久坐的人确实容易诱发腰肌劳损。腰肌劳损的原因分很</p> <p class="ql-block">多种。首先是积累性损伤，由久坐、久站、姿势不当或经常搬抬重物等导致腰肌长时间处于高张力牵伸状态所致；其次是体弱、内脏病变使腰背部应激能力下降，产生疼痛，例如妊娠后期腰部负重增加。此外，急性腰扭伤在急性期治疗不彻底也会导致劳损。腰椎间盘突出：表现为反反复复腰痛，继而影响到下肢出现线样放射痛和麻木感。</p><p class="ql-block">腰椎失稳症：下腰椎失稳症是下腰部椎间关节在正常负荷情况下不能保持其生理对合关系，并引</p> <p class="ql-block">起松动、失稳，甚至出现脊椎滑脱的一系列症状。腰背部筋膜炎：长期久坐的人还容易诱发腰背筋膜炎，由此引发的腰背部疼痛,多数表现为晚上痛得特别厉害，严重者影响睡眠。保护腰椎健康，首先是注意休息，避免剧烈运动、避免不良的姿势、避免搬运重物。</p><p class="ql-block">同时，日常要注意坐卧姿势。有人喜欢半卧床上看书，或者斜靠在椅子靠背上。这时候腰部悬空，对腰椎是十分不利的。驾车时靠背过度向后倾斜同样对腰椎不友好。（摘自《广州日报》作者周洁莹 游华玲）</p><p class="ql-block">责任编辑李小翠</p>