2023年9月20日美食播报

欢喜自在

<p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">爱❤️在健康中成长,爱❤️在味蕾中开放。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">滨湖幼儿园🏡用真心,爱心。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">对待每一个孩子👶🏻。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">让孩子们在健康快乐🙂中成长,今日美食🍱在线:</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">早餐</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">五香鹌鹑蛋 千佛手</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">鲜肉云吞</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">加餐</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">葡萄干 火龙果</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">午餐</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">红烧肘块 西葫木耳</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">西芹烧腐竹 米饭</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">番茄鸡蛋汤</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">晚餐</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">冬瓜粉丝丸子汤</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">芝麻千层饼</b></p> 今日分享 <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">疏通气机,活出孩子活泼、灵动的生机!</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">腺样体肥大、扁桃体肿大、</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">抽动症、脾气暴躁、长期便秘、入睡困难,</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">现在这类的孩子越来越多了……</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">背后的原因有很多,</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">化繁为简,我们可以看到这些孩子身上,</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">长期气机不顺畅,身体又虚又堵又郁热,</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">身体缺乏活泼泼、灵动的生机,</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">所以,我们养育孩子们,</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">第一关键就是气机顺畅。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">让孩子气机顺畅,</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">不是吃什么神丹妙药,</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">也不是吃什么高大上的食品,</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">而是回归生命最本质的东西,</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">非常简单,之前有反复讲过,</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">要适度运动,舒畅气机,</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">要心情愉悦,舒畅气机,</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">身体才会呈现活泼的生机。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">除此之外,</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">非常建议经常给孩子推拿一会儿,</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">给孩子推拿,不是肌肉刺激</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">而是通过触动经络穴位,</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">来唤醒五脏六腑气血的生机,</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">舒畅全身气机。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">消化不好、气机不顺的孩子,</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">最简单的家庭推拿,</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">除了按摩腹部外,</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">还可以做[分推腹阴阳],</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">这个手法可以理气、降气、</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">疏肝、调和肝脾。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">对于入睡困难的孩子,</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">可以睡前揉涌泉穴,帮助孩子入睡,</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">早早睡觉,至少可以治愈一半问题!</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">运动、开心、适度按摩,</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">让孩子全身气机顺畅,</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">活出孩子该有的活泼生机,</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">身心健康,茁壮成长!</b></p>

气机

孩子

生机

顺畅

舒畅

入睡

推拿

活泼

灵动

美食