微微一笑，如“齿”闪亮！— 【求实侨星幼儿园“爱牙日”主题活动】

小秋小静

“你笑起来真好看，就像花儿一样”，最美的笑容里露出一口洁白健康的牙齿是我们每个人的心愿。 　　9月20日是“全国爱牙日”，为了让幼儿从小树立牙齿保健的正确意识，养成良好的爱牙护牙习惯，丰富幼儿的爱牙常识，争做“无龋齿好宝贝”，结合“爱牙日”，我们求实侨星幼儿园开展了“微微一笑，如‘齿’闪亮”主题教育活动。 　　教师根据幼儿的年龄特点，以幼儿喜爱的形式，开展了丰富多彩的活动。让孩子们了解了什么是“爱牙日”，并认识牙齿的结构，了解牙齿的作用，带领宝贝们学习保护牙齿的小知识。 我爱刷牙 小牙刷，手中拿，张开我的小嘴巴。 上面牙齿向下刷，下面牙齿向上刷。 刷完外面刷里面，立起牙刷轻轻刷。 再来刷刷咀嚼面，拿着牙刷来回刷。 最后刷刷小舌头，嘴巴里面全干净。 咕噜咕噜漱漱口，白白的牙齿人人夸！ 　　笑一笑，露出我们洁白的牙齿！ 　　爱牙日，我们一起来学习正确的刷牙方式，在平时我们也要有刷牙的好习惯哦~ 　　除了坚持刷牙，我们还要养成饭后坚持漱口的好习惯。 　　牙齿是人最重要的器官之一，它是消化系统的一部分，起到咀嚼食物、帮助发音、保持仪容美观等作用。但是，小朋友如果吃太多的甜食，又不注意保护牙齿，做好口腔的清洁卫生，食物残渣就会附着在牙齿上，在细菌的作用下，长年累月地腐蚀着牙齿，最后就形成了虫牙。严重的话可能就需要拔掉。 所以我们要像爱护身体其他部位一样爱护我们的牙齿，不能让它生病，它一生病，我们就吃不下饭，笑不出声，生活一团糟！ 　　教孩子正确的刷牙方法 保护牙齿最好的方法就是好好刷牙。牙齿洁白人人爱，小朋友们，你们会自己刷牙吗？ 　　培养良好的口腔习惯 1、让孩子养成定时摄入食物、饭后漱口的好习惯，不要随时随地吃东西，让口腔总是处于酸性状态。 2、减少汽水、蛋糕的摄入，鼓励孩子多吃富含纤维的韧性大的食物，这有助于发挥咀嚼功能，可刺激唾液分泌，增加唾液量，有利于清洁牙面，增加口腔的自洁能力，减少食物在口中停留时间。 　　3、及时清理食物残渣 无论是乳牙还是恒牙，由于“大牙”的凹槽很深，很多，食物残渣很容易藏在里面，用漱口水或刷牙也不容易清洗。一旦牙釉质被细菌分解成酸腐蚀，就会逐渐损伤整个牙齿，缩短牙齿的寿命。因此，及时的窝沟封闭可以有效地降低龋齿率。 　　其实，不止今天，天天都是“爱牙日”，爸爸妈妈们，要记得每天都要帮宝宝检查口腔哦！你的一个小举动，可以让宝宝拥有更加灿烂的笑容哦~ 　　绘本推荐 我们可以通过有趣的绘本故事，让孩子在亲子时光中知道爱护牙齿的重要性。 《牙齿的故事》 爷爷和奶奶的牙齿都很漂亮，雪白雪白的，闪闪发光！ 　　不过，爷爷的牙齿是在医院做的假牙，可以拿下来。而奶奶的牙齿不能拿下来。爷爷的牙齿很酷吗？不是哦！ 　　假牙有很多不方便的地方，吃东西不香，不能咬坚硬的东西，还会粘上口香糖！而自己的牙齿就好用多了！ 　　爷爷的牙齿是怎么没有的呢？小时候他最讨厌刷牙了，有很多蛀牙。6岁时，蛀牙终于掉了，长出了恒牙，就像新的一样！ 　　但他依旧不爱刷牙，又变成了满口的蛀牙！他也只在牙痛的时候才去看医生，就这样，牙齿一颗颗都掉光了，再也没长出来…… 　　而奶奶完全是模范生了！小时候认真刷牙，没有一颗蛀牙，换牙后也长出了闪闪发光的恒牙。长大后，她也会定期去检查牙齿，就这样，即使70岁了，牙齿也很好。 　　最后，爷爷还告诉了我们，他为什么会长蛀牙。奶奶也分享了保护牙齿的小秘诀：勤刷牙、多检查、不挑食。 温馨提示： ①选择牙刷时要注意牙刷不要太大太硬，第一次用前要用温水烫一下，三个月需要更换牙刷一次。 ②早晚要记得给牙齿洗澡澡，刷牙时注意正确的方法，顺着牙，竖着刷。刷完里面再刷外面，不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。 ③不贪吃甜食，少喝碳酸饮料，冷热食物不要交替着吃，养成饭后勤漱口的好习惯。 ④注意养成良好的习惯，不咬过硬的食物、不咬手指头、不咬铅笔头，不用舌头舐牙齿。 ⑤临睡前别吃糖果，可以预防龋齿。 ⑥如果牙齿不适，应及时就医，如遇蛀牙坏牙，应予以修补或拔除，半年需要做一次牙齿检查。 爱牙不止在爱牙日 爱牙也不应局限于幼儿园的活动中 而应行动在日常生活的每一天 让我们行动起来 一起守护孩子们的口腔健康 微微一笑，如‘齿’闪亮！