【全环境立德树人】心若向阳，次第花开——滕东中学八年级教育教学部举办心理健康讲座

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为了进一步加强学校心理健康教育工作，深入贯彻落实面向学生心理健康教育的针对性和实效性，着力提升学生心理健康素养，促进学生养成自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。2023年9月18日下午，学校组织全体八年级学生开展了“心若向阳，次第花开”心理健康讲座。本次讲座由秦岩主任和政教处田广立主任主持，我校国家二级心理咨询师徐化超老师主讲，殷宪国主席进行总结。 讲座时间 八年级级部为确保心理讲座更高效、更有质量，分批次有序进行会议：1-10班16:20集合进入报告厅11-20班17:15集合进入报告厅 讲座导师 徐化超国家注册二级心理咨询师国家基础教育实验中心社区与家庭教育研究所特聘专家国家社会工作师国家中级绘画心理分析治疗师国际NLP实操技能执行师山东省心理健康教育优秀教师 讲座对象 全体八年级学生 讲座流程 主持人秦岩主任向同学们介绍了本次活动的主题——心若向阳，次第花开之后，徐化超老师进行题为“我的情绪我做主”的心理健康讲座。 在报告厅的同学们难免有些拘谨，徐化超老师看见此景没有直接切入正题，而是让同学们放松下来做个游戏。紧绷的气氛瞬间被徐化超老师“你抓我逃”的小游戏如春风消融冰雪般化解。 游戏过程中的同学们认真听取徐化超老师的每一道指令，开局的一丝不苟和谁与争锋的姿态化作了阵阵轻快爽朗的笑声，在报告厅中蔓延开来，传到了窗外的桂花树梢，传到了万里无云的碧空之上…… 讲座主要围绕中学生增强自信、调节不良情绪、处理人际冲突、拥抱情绪化的青春期等几个方面进行。徐化超老师结合专业的心理学知识，通过现场小调查，结合典型案例，向同学们细致分析了中学生日常生活中最常见的自卑心理产生的原因及特点，引导同学们接纳自我，认可自我；徐化超老师还指导同学们面对负面情绪要理解情绪、接纳情绪、勇敢正视情绪；面对压力要寻找平衡点发挥其最大的效用。 知其所来，来得正当其时。近年来，受多种因素影响，学生心理健康问题易发。田广立主任提倡教师给予学生更多的心理抚慰、感情疏导。为他们开一扇窗，点一盏灯，照一束光，指一条路。晓得其所，方能不负初心，我们既要当学生知识的引路人，又要做学生前行路上的疏导师，知重负重，负重前行！ 天生我材必有用，千金散尽还复来。殷宪国主席在讲座最后提到，同学们要正确认识自己，相信自己，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎河的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，赠人玫瑰，手留余香，多尊重别人，多体谅别人。经常真诚地对人微笑，传递快乐！享受快乐！最后，情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，做到胜不骄，败不馁。 “九层之台，起于垒土；千里之行，始于足下。”对于心理健康教育问题，需要我们发挥钉钉子精神，一锤一锤敲下去，干在实处，落在细处，做在深处，才能将问题彻底解决。 本次讲座引起了同学们的共鸣，意识到客观认识自己、和自己握手言和是自信的开始。只要敢想敢努力，就有无限的可能，释放掉了紧张和压力，在内心唤起自信、专注的积极信念，用最佳的状态迎接挑战。同时同学们也学会了从事物原点解决问题的方法，不断提升自己的心智能量，创造更多的优势，为自己赢得胜利，实现更多更好的人生梦想。 编辑：王雨晴图片：颜丹丹，王雨晴审核：殷宪国