白开水的美食美刻——2023九月早餐（上）

白开水

愿你生命中的每一个清晨，都如携梦而临的花朵，目之所及，心之所向满满都是爱。 9月1日，土豆炖芸豆，西红柿炒鸡蛋，人参果。 用猪头肉炖的芸豆土豆，这个菜有个诨名，叫乱棍打死猪八戒。 西红柿炒鸡蛋。 人参果 我的早餐 9月2日，葱油拌面，煎蛋，午餐肉，老虎菜，酱菜，糖水草莓。 葱油拌面佐煎蛋，午餐肉，香啊。 个人认为，葱油拌面佐煎蛋，蛋一定要煎的焦脆才更搭。 老虎菜，下饭。 酱菜。 糖水草莓。 9月3日，藜麦小米粥，烤地瓜，蛋黄大肉粽，油蒸蟹，煎鲅鱼，老虎菜，酱菜，泡姜。 三色藜麦加小米煮粥，营养好喝。 地瓜还是烤着吃，香甜可口。 佐粥。 一早吃油蒸蟹，好像有点过分哈，不过周末时间充足，享受生活的悠闲吧。 这个大肉粽叫七龙珠，有一斤重，里面有七个蛋黄，，大块的烧肉，吃起来真是过瘾啊。 这肉块，多诱人。 去李官海边买的一卤盐的大鲅鱼，剪成段冻在冰箱里，想吃的时候拿一段出来煎一下，香啊，佐粥太棒了。 超市嫩姜打特价哦，买了好多，加冰糖，醋，泡一下，酸甜香辣，好吃。 9月4日，西红柿炒鸡蛋，油焖茄子，卤鹌鹑蛋，煮花生，葡萄。 这个小紫茄子这个季节很嫩，用油煎软，烹酱油，撒糖放小米辣焖一下，咸鲜微甜微辣，很下饭。 用啤酒卤的鹌鹑蛋，味道不错。 西红柿炒鸡蛋。 蓝莓葡萄很甜啊。 我的早餐。 溏心蛋 香蕉黄瓜奶昔 9月5日，咖喱炒饭，老虎菜，卤蛋，虾，菠萝。 老虎菜。 咖喱炒饭佐卤蛋，虾。 紫菜蛋汤。 今天的菠萝好甜啊。 我的早餐。 9月6日，鸡腿包，煎蛋，煎肠，水果，蔬菜。 木瓜奶昔。 这一盘是儿子的，量大。 小面包里面裹着鸡腿，口感挺丰富。 我的早餐。 9月7日，茄子盖浇饭，卤蛋，咸鸡蛋，煮花生，牛肉酱。 茄子盖浇饭佐卤蛋 这个茄子浇头是咸甜口的，先把茄子丁在水中浸泡十分钟，这样炒的时候不吸油，茄子更软嫩。 这个牛肉辣椒酱我熬了两个小时，真是香辣美味啊。 咸鸡蛋是双黄哒。 水煮花生。 我的早餐。 9月8日，蛋炒饭，小咸菜，咸鸡蛋，牛肉酱，紫菜蛋汤。 紫菜蛋汤，里面放了西红柿丁，瓜片，虾皮，开锅甩蛋，出锅前淋点香油。 蛋炒饭佐水果。 蛋炒饭用了鸡蛋，火腿丁，黄瓜丁，胡萝卜丁。 小菜。 熬一锅牛肉酱，顿顿来一碟。 我的早餐。 9月9日，大米粥，手抓饼，月饼，煎鱼，猪肉脯，咸鱼，咸蛋，菠萝，泡姜。 大米粥。 手抓饼。 月饼。 心情像花儿一样！ 煎鱼佐粥还是不错的。 泡姜。 9月10日，教师节。酒酿鸡头米，玉米，奶香南瓜盅。主题果盘。 今天是属于我的第30个教师节，从教三十年，谈不上桃李芬芳，但求无愧于心！ 酒酿鸡头米。 玉米。 鸡头米是网上买的，北方没有，尝个鲜。 奶香南瓜盅，布丁一样的口感，奶香浓郁，香滑可口。 9月11日，虾仁烧冬瓜，辣炒扁豆丝，西瓜。 虾仁烧冬瓜。 辣椒丝炒扁豆丝，微辣咸鲜，下饭。 西瓜。 我的早餐。 芒果奶昔。 9月12日，果酱面包，牛奶燕麦片，煎蛋，煎肠，冰虾，蔬菜，水果。 这一盘营养齐全。 新鲜的树莓上市，尝鲜。 面包夹了自己熬的草莓酱。 煎肠。 牛奶撒了水果燕麦片。 我的早餐。 9月13日，茭白炒肉丝，炒豇豆，丝瓜蛋汤，葡萄。 丝瓜蛋汤加了一点西红柿，清鲜可口。 炒豇豆放了一点辣椒，微微辣，下饭。 茭白炒肉丝放一点点糖提鲜。 晴王的清新甜蜜愉悦了整个清晨… 我的早餐 9月14日，藜麦小米粥，蛋煎馒头片，油焖茄子，桂花糖藕，小咸菜，咸鸡蛋。 藜麦小米粥。 醋泡的嫩姜微微辣微酸，入口酥脆完全没有渣子，爽口。 这个小茄子只有这个季节有，油焖茄子是我最喜欢的吃法，简单味道好。茄子大火煎软，放糖，小米辣，烹酱油，焖一会，软烂入味。 用糖少加点水煮藕片，最后大火收汤汁浓稠，出锅淋桂花酱，甜糯可口。 蛋煎馒头片。 我的早餐。 9月15日，木耳炒蛋，骨头炖芸豆，火龙果。 骨头炖芸豆特别香，还加了土豆，香菇，玉米段。 虽说木耳炒鸡蛋，但是不能没有肉，炒肉，烹酱油，再放木耳和先炒好的鸡蛋，辣椒，胡萝卜，翻炒一下，调味出锅，咸鲜微辣，营养下饭。 我的早餐 火龙果香蕉奶昔。