百舸争流千帆竞，乘风破浪正远航

付永进

2023年9月10，一个值得纪念的日子，我完成了人生中一个多年的梦想和目标，铁人三项赛。我今年58周岁。

新疆地处祖国内陆，水少，公开水域更少，所以训练铁三首先要过游泳🏊关，困难重重，只有选择游泳馆练习游泳，疫情过后，有幸遇见了几位冬泳的朋友，加入了伊宁冬泳协会，一起坚持冬泳，身体素质和游泳技能都得到了很大提高。

在此万分感谢伊犁冬泳协会领导的关心和队友们的大力支持。

是你们不畏严寒的精神鼓舞着我。

是你们破冰入水的勇气鞭策着我。

为了实现铁三达标，我已经坚持跑步8年，无论风霜雨雪，严寒酷暑依然阔步向前，距离接近20000公里。

先后完成了北京马拉松，浙江千岛湖马拉松，……等国内一流赛事。

骑行有六年时间，骑行距离有10000公里，专门配备了竞速公路赛车，锁鞋等专业比赛装备。

先后完成了环赛里木湖，伊犁将军府长距离拉练，今年参加了尼勒克县自行车比赛。

功夫不负有心人，经过公开水域游泳，骑行，跑步测试，我能以3：30小时顺利完成奥运会标铁了，游泳1.5公里，骑行40公里，跑步10公里。

十年磨一剑，是时候用一场国内顶级铁三赛事来检验一下自己了。

这也是我们伊犁铁人三项天马俱乐部队友的共同梦想。

更是伊犁新青年俱乐部广大队友的梦想。

我购置了铁三公路赛车专用包箱，铁三比赛服，碳板跑鞋……等。

经过报名，层层严格审核，我终于获得了中国广东乳源铁人三项公开赛资格。

我披星戴月，风雨兼程，乘飞机，高铁，磁悬浮列车，打的，终于从祖国的西北边陲伊宁赶到了南岭广东乳源。

鸟瞰乌鲁木齐夜景。

瞭望长沙湘江上空的云朵。

乘和谐号感受中国速度。

在乳源报道处终于找到了自己的名字，感慨万千，热泪盈眶。

从西部伊宁到南方乳源，为实现铁三梦想，我历经艰难险阻，跨越千山万水。

报道签到

医生严格体检

深水测试

领取了赛事包，号码等。一切就绪，认真阅读赛事规则，理解熟悉比赛路线，解锁比赛公开水域。

比赛于2023年9月10日北京时间早晨7：00中式开始，游泳出发时我紧张的心都快跳出来了，大口的深呼吸来缓解内心压力，跳发的那一刻，水里浪花四溅，视线模糊，更加慌乱，动作变形。

但是，很快平静下来，调整呼吸，加强双臂滑行动作，提高速度。经过41分钟的奋力搏击，终于上岸。骑行是在大雨中进行的，路面湿滑，告诫自己，不能摔倒，必须安全完赛。水珠不停的从脸颊上流下，搞不清楚是雨水还是汗水💦。

骑行完后，我跑上赛道，两条腿是僵硬的，第一公里用了6分11秒，后面跑开了，进入5分多的配速。

经过漫长的等待，我拼尽全力，终于看到终点，在大家的呐喊助威声中我冲过了终点。

时间定格在3小时14分。这一天也是中国的教师节。

我带着伊犁铁三天马俱乐部家乡亲人们的期望。

带着伊犁新青年俱乐部广大队友的期望。

不畏艰险，砥砺前行，终于胜利✌完赛。

收获了承载梦想和希望的一枚沉甸甸的奖牌🏅。

我忽然明白“钢铁是怎样炼成的”？

百舸争流千帆尽，乘风破浪正远航。

成绩永远属于过去，让我们以这次铁三之路为起点，总结经验，继续努力，挑战自我，不断迈向人生新的高峰。