防病保健三十六点

石嘴情缘

<p class="ql-block">1.饭菜别咸味淡点 2.荤油肥肉少吃点</p><p class="ql-block">3.暴饮暴食控制点 4.戒烟限酒自觉点</p><p class="ql-block">5.杂粮大豆多食点 6.精米白面间隔点</p> <p class="ql-block">7.蔬菜水果常备点 8.牛奶茶水多喝点</p><p class="ql-block">9.油炸烧烤少贪点 10.滚烫麻辣来慢点</p><p class="ql-block">11.身腰腿脚勤动点 12.运动有恒规律点</p> <p class="ql-block">13.老人晨炼小心点 14.分餐碗筷留神点</p><p class="ql-block">15.一杯一巾卫生点 16.传染病源远离点</p><p class="ql-block">17.勤看医生定期点 18.检查诊治早一点</p> <p class="ql-block">19.正规治疗抓紧点 20.吃药按时定量点</p><p class="ql-block">21.迷信鬼神少沾点 22.赌场好汉少撑点</p><p class="ql-block">23.休息睡眠充足点 24.知足常乐愉快点</p> <p class="ql-block">25.脸上笑容多挂点 26.不顺心时想开点</p><p class="ql-block">27.真朋挚友多交点 28.每日二便通畅点</p><p class="ql-block">29.血压心率常测点 30.健康消费提高点</p> <p class="ql-block">31.养生知识搜集点 32.卫生图书多看点 </p><p class="ql-block">33.健教活动参与点 34.行为改变紧跟点</p><p class="ql-block">35.养成习惯坚持点 36.身体健康长寿点</p>