<p class="ql-block">阳光早餐: 时蔬疙瘩汤 小白饼 鸡蛋🥚</p><p class="ql-block">营养中餐: 藜麦米饭 过油肉蒜苔 </p><p class="ql-block"> 番茄炒鸡蛋 萝卜肉片汤</p><p class="ql-block">快乐午点: 蒸蜜薯 蒸紫薯</p><p class="ql-block">营养晚餐： 香甜奶黄包 肉沫茄条</p><p class="ql-block"> 白萝卜牛腩汤 </p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"> 藜麦的功效与作用</span></p><p class="ql-block">补脾益肺、健脾养胃</p><p class="ql-block">藜麦中含有丰富的蛋白质、钙、 钾、磷、膳食纤维等人体所需的营养物质，并且含有优质的碳水化合物，可以为人体活动补充能量，还具有补脾益肺、健脾养胃、补肾活血的作用，能改善亚健康状态，对润肠通便有一定的作用。</p> <p class="ql-block">阳光早餐: 油饼 鸡蛋🥚 粉汤</p><p class="ql-block">营养中餐: 金银米饭 蜜汁排骨 </p><p class="ql-block"> 豆腐虾仁蒸蛋 冬瓜干贝汤</p><p class="ql-block">快乐午点: 阳光玫瑰</p><p class="ql-block">营养晚餐： 菠菜蜜豆卷 肉片豆干香芹</p><p class="ql-block"> 山药排骨汤</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> 山药的功效与作用</span></p><p class="ql-block">山药中以淮（怀）山药为最佳，是我国卫生部公布的食药两用蔬菜，是一种具有高营养价值的健康食品，具有改善体质、健脾益胃等功效</p><p class="ql-block">1、改善体质：山药中的薯蓣皂被称为天然的“激素之母”，它能促进内分泌激素的合成，增强皮肤表皮细胞的新陈代谢及肌肤保湿的功能，改善体质。</p><p class="ql-block">2、健脾益胃：山药有利于增强脾胃消化吸收的功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病。</p> <p class="ql-block">阳光早餐: 自制蛋糕 大米银耳粥 鸡蛋🥚奶酪🧀️</p><p class="ql-block">营养中餐: 五花肉豆角焖面 西红柿鸡蛋汤</p><p class="ql-block">快乐午点: 红柚 </p><p class="ql-block">营养晚餐：胡萝卜松饼 炒合菜 雪梨瘦肉汤</p> <p class="ql-block">阳光早餐: 酸奶饼 牛奶小米粥 鸡蛋🥚</p><p class="ql-block">营养中餐: 紫米米饭 红烧牛肉 醋溜土豆丝</p><p class="ql-block"> 菌菇三鲜汤</p><p class="ql-block">快乐午点: 红啤梨 苹果 </p><p class="ql-block">营养晚餐： 奶香杂粮蒸糕 滑溜肉片 </p><p class="ql-block"> 瘦肉豆腐汤</p> <p class="ql-block">阳光早餐: 南瓜小馒头 苹果双米粥 鸡蛋🥚</p><p class="ql-block">营养中餐: 三鲜包子 南瓜小米粥</p><p class="ql-block">快乐午点: 蜜桔</p><p class="ql-block">营养晚餐： 烩面片</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">温馨提示：</span></p><p class="ql-block">1、家长您好，如果您的宝贝对本周食物有过敏情况请及时向老师说明情况，食品安全永远是我们的首要任务！</p><p class="ql-block">2、请您及时送宝贝入园以免错过就餐时间！</p><p class="ql-block">3、市场供应情况，个别品种可能会临时有所调整，希望各位家长谅解！</p>