<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 研究表明，吸烟、过度饮酒和肥胖是美国三大早死原因1。想必大多数人也都知道，吸烟、酗酒、肥胖不利于健康，但深究其原因，能道出个一二的人恐怕不多。或许正因为只知其一不知其二，即使知道它们有害健康，有的人依然“控制不住自己”。那如果告诉您<b>吸烟、酗酒、肥胖会增加卒中风险，</b>您还敢这么肆无忌惮吗？</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 咱们都听说过卒中是“人类健康第一杀手”，抽个烟、喝个酒、长得胖一点怎么就会跟这种可怕的疾病扯上关系呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>No.1 吸烟与卒中</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 约20%的卒中发生与吸烟有关。<b>吸烟者发生卒中的风险是不吸烟者的2-3倍</b>！</p><p class="ql-block"> 吸烟会直接损害血管内皮、干扰凝血机制，导致动脉粥样硬化和血液高凝状态，最终引发卒中；还会诱发高血压、糖尿病、房颤、血脂异常、腹型肥胖等疾病，从而间接增加卒中风险。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 但如果您现在开始戒烟，卒中风险会在戒烟后2年开始显著下降，在戒烟后5年基本降低到不吸烟者的水平。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>No.2 酗酒与卒中</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 研究一致认为，过量饮酒增加卒中风险。<b>酒精中毒导致青中年人的卒中风险增加4-15倍</b>！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>过量酒精可能引起</b></p><p class="ql-block"><b> 1、心功能异常；</b></p><p class="ql-block"><b> 2、高血压；</b></p><p class="ql-block"><b> 3、血小板聚集和激活凝血反应链；</b></p><p class="ql-block"><b> 4、引起脑血管收缩，减少脑血流，进而导致卒中发生。</b></p><p class="ql-block"> 北大研究人员对我国50万人随访10年发现，即使少量饮酒也会导致血压升高和卒中风险增加。全球疾病负担研究数据也证实，<b>饮酒严重危害健康，最安全的饮酒量为零</b>。为了个人健康，建议您能少喝就少喝，能不喝就不喝。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>No.3 肥胖与卒中</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 肥胖是一种疾病，且与心血管病、卒中和代谢性疾病及肿瘤等多种疾病的发生有关。<b>与正常体重者相比，肥胖者的卒中风险增加2倍</b>！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 肥胖会显著增加动脉粥样硬化风险，由脂肪细胞分泌的瘦素、内脂素、抵抗素等脂肪因子会加速卒中的发生和进展。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 现代心脑血管病治疗理念认为，减肥可以预防卒中，卒中发生后更需要减肥来预防复发。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 看到这里，你知道为什么吸烟、酗酒和肥胖会增加卒中发生风险了吧？赶紧行动起来，戒烟戒酒，控制体重，不让卒中来敲门！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">襄城县人民医院神经内一科病区竭诚为您服务</p><p class="ql-block">门诊地址：襄城县人民医院门诊楼2楼11号诊室</p><p class="ql-block">科室地址：襄城县人民医院2号楼13楼神经内一科病区</p><p class="ql-block">科室电话：3592034</p><p class="ql-block">主任姚春杰：18103992795</p><p class="ql-block">护士长赵春花：18103995996</p>