<p class="ql-block" style="text-align: center;">🌞生活明朗，万物可爱🌞</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一起烹饪童年的味道～</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">科学的膳食营养，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">是孩子们身体健康的保障，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">我们幼儿园始终坚持膳食管理，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">制定科学合理的幼儿食谱📖，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">“食”刻守护孩子的健康。</p> <p class="ql-block"> 下面请来欣赏我们第三幼儿园美味的一周食谱吧！</p> 星期一 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">营养早餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">红薯小米粥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">香酥酥饼</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">醋溜豆芽</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">能量午餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">肉丝蒸面条</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">鸡蛋甜汤</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">健康加餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">三明治蛋糕</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">圣女果</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">香蕉</p> 星期二 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">营养早餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">玉米粥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">花样馍</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">醋溜土豆丝</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">能量午餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">葡萄干大米</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">腐竹炒肉片</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">番茄炒鸡蛋</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">紫菜蛋花汤</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">健康加餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">益生菌酸奶</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">面包</p> 星期三 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">营养早餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">南瓜大米粥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">煮鸡蛋</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">蒜蓉茄子</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">能量午餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">捞面条</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">香菇肉酱卤</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">烫生菜</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">健康加餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">豆沙包</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">柠檬雪梨水</p> 星期四 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">营养早餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">苦荞小米粥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小馒头</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">番茄冬瓜</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">能量午餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">肉丝烩饼</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">椒盐烧饼</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">甜烧饼</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">健康加餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">蒸玉米</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">五香鹌鹑蛋</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">红枣黑米粥</p> 星期五 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">营养早餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">红枣两米粥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">油卷</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">木耳瓜片</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">能量午餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">黑芝麻米饭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">炒盒菜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冬瓜炒肉片</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">紫菜蛋花汤</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">健康加餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">夹心面包</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">益生菌酸奶</p> 营养小贴士 <p class="ql-block">幼儿吃香蕉的好处：</p><p class="ql-block">1⃣️香蕉中含有膳食纤维成分，有润肠通便的作用，能够用于治疗大便秘结，习惯性便秘等症状。</p><p class="ql-block">2⃣️同时香蕉具有增加大脑中五羟色胺的浓度的作用，从而减少抑郁情绪的产生，有很好的抗抑郁的作用。</p><p class="ql-block">3⃣️幼儿多吃香蕉，主要可以起到预防便秘、抗抑郁等作用。</p> <p class="ql-block">孩子们茁壮成长是每个家长的心愿，所以幼儿园重视幼儿膳食营养，也希望每个宝贝儿都有一个好的身体，在幼儿园度过快乐的每一天！</p><p class="ql-block">图片: 王景义、王喜春</p><p class="ql-block">编辑：郭烽帆</p><p class="ql-block">审核人：丁静丽</p>