营养搭配,健康饮食 ——路井镇中心幼儿园第3周美食回顾

张玉倩

<p class="ql-block">  幼儿园的伙食是家长们十分关心的问题,做出营养均衡、让孩子爱吃的食物也是我园极力追求的目的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">  幼儿的健康成长与饮食卫生、饮食搭配、食品安全息息相关。为满足幼儿平衡膳食的需要,使幼儿从饮食中摄取均衡的营养和热量,从而保证幼儿的正常发育和健康成长,我园每日为幼儿提供营养、味鲜、色美、可口的餐点,深受孩子们的喜爱!!!</p><p class="ql-block"><br></p> 周一 <p class="ql-block">  早餐:水煮鸡蛋、牛奶</p><p class="ql-block"> 午餐:炒豆芽、油饼、玉米粥</p><p class="ql-block"> 晚餐:时蔬烩面</p> 周二 <p class="ql-block">早餐:软面包、紫菜蛋花汤</p><p class="ql-block">午餐:花菜炒肉丝、鸡蛋炒黄瓜、</p><p class="ql-block"> 小米粥</p><p class="ql-block"> 晚餐:小笼包子、红薯</p> 周三 <p class="ql-block">  早餐:油茶、麻花</p><p class="ql-block"> 午餐:葱花饼、芹菜炒肉、营养粥</p><p class="ql-block"> 晚餐:饺子</p> 周四 <p class="ql-block">早餐:石子馍、蔬菜拌汤</p><p class="ql-block">午餐:西葫芦炒肉、花卷、红豆稀饭</p><p class="ql-block"> 晚餐:烩面</p> 周五 <p class="ql-block">  午餐:茄子炒西红柿、木耳炒豆 角、 绿豆稀饭、馍</p><p class="ql-block"> 晚餐:扬州炒饭</p> 饮食小知识 <p class="ql-block">  日常饮食应保持均衡饮食,不挑食、不偏食,保证营养全面,多吃鱼肉、水果、蔬菜、豆制品、鸡蛋,少吃甜食、辛辣食物和饮料。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 温馨提示 <p class="ql-block">  多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素A、C多的食物,它们对预防上呼吸道感染有帮助。</p>

幼儿

午餐

晚餐

饮食

营养

早餐

食物

我园

炒肉

鸡蛋