<h3>患了尿失禁的老人不自主地漏尿</h3></br><h3>不仅影响正常生活</h3></br><h3>还会影响心理健康</h3></br><h3>有的人甚至拒绝社交</h3></br><h3>把自己关在家里</h3></br><h3>NO！NO！NO！</h3></br><h3>大多数人的失禁可以得到</h3></br><h3>治愈或得到妥善管理</h3></br><h3>而不至于影响日常生活</h3></br><h3>失禁后</h3></br><h3>你需要做哪些事情！</h3></br><h3> <h3><strong>1、别紧张赶紧去医院</strong></h3></br><h3>不要害怕去医院，医生会评估你的症状、鉴定病因并告诉你该如何处理。为辅助诊断，你可能会做一些检查。</h3></br><h3><strong>排尿习惯</strong></h3></br><h3>膀胱、盆底肌肉（女性）或前列腺进行检查</h3></br><h3><strong>尿液化验</strong></h3></br><h3>抽血化验以评估你的肾脏功能</h3></br><h3><strong>膀胱超声检查</strong></h3></br><h3>检查会帮助医生快速找出失禁原因，每个人失禁的原因不一样哦</h3></br><h3><strong>2.找准病因积极治疗</strong></h3></br><h3>根据医生的建议进行治疗</h3></br><h3>医院：药物治疗/手术</h3></br><h3>个人运动：膀胱或直肠训练/盆底锻炼</h3></br><h3><strong>3.选择护理产品</strong></h3></br><h3> <h3>内裤：避免尴尬问题随身穿着内裤式成人纸尿裤（拉拉裤），包里记得放两片~</h3></br><h3>护理垫：护理垫也可日常配带，铺在沙发、轮椅都可。</h3></br><h3>已经发生肛周病变的患者，注意避免感染，如合并感染可涂抹药物软膏。</h3></br><h3><strong>4.定时排尿</strong></h3></br><h3>协助长辈养成定时排尿的习惯。排尿后可以用手轻按压下腹部，排空膀胱残余尿。坚持一段时间后，再逐渐延长排尿间隔时间。</h3></br><h3><strong>5.不要因为失禁不喝水</strong></h3></br><h3>日常喝够8杯水。除非医生另有建议。另外：喝茶、咖啡或其它含咖啡因的饮料会加重失禁症状，含糖饮料和酒精饮料也要少喝~</h3></br><h3><strong>6.不要因为失禁不敢运动</strong></h3></br><h3>跑跳漏尿，所以不敢运动？别忘记总是坐着会便秘！所以，长辈们要多吃富含纤维的食物，水果、蔬菜要补充够哦！日常做舒缓运动，饭后百步走最好啦！</h3></br><h3><strong>7.裤子不穿浅色系</strong></h3></br><h3>虽然拉拉裤不显形，但长辈们最好不要紧身的裤子啦！裤子宽松，方便大家去厕所更换！另外，浅色系裤子最好也不要穿，万一不小心，你懂的！</h3></br><h3><strong>8.记录自己的排尿时间</strong></h3></br><h3>规律的作息都是有益的，记录自己喝水的时间，每次正常排尿的间隔，以三餐为结点，总结下自己失禁的频率。做好心中有数，出门的时候按照时间去厕所。</h3></br><h3><strong>9.味道怎么破？</strong></h3></br><h3>失禁老人最怕身上有味道，小爱建议长辈们可选择传统的中药香囊放在兜里，淡淡的药草味，还是比传统香水适宜一些。不过，最重要的是勤换拉拉裤，勤换衣服！</h3></br><h3><strong>10.给自己一个微笑</strong></h3></br><h3>失禁患者容易困窘、自我厌恶，甚至不愿与外人交往。在照顾患者的过程中，要充分理解和关心他们。患者应该找寻合适的转移注意力的方法，幽默面对，不要因失禁陷入困境。</h3></br><h3>以上必做事项学会了吗？那就赶紧转发给家人吧！</h3></br>