2023年9月13日美食播报

欢喜自在

<p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">爱❤️在健康中成长,爱❤️在味蕾中开放。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">滨湖幼儿园🏡用真心,爱心。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">对待每一个孩子👶🏻。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">让孩子们在健康快乐🙂中成长,今日美食🍱在线:</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">早餐</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">五香鹌鹑蛋 豆沙包</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">鲜肉云吞</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">加餐</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">葡萄干 香蕉</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">午餐</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">糖醋里脊 双花炒肉</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 洋葱木耳炒鸡蛋 米饭</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">菌菇汤</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">新生午餐</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">时蔬疙瘩汤 金银卷</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">晚餐</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">醋溜土豆丝 鲜香肉卷</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">南瓜双米粥</b></p> 今日分享 <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">夏秋交替,注意事项来喽👇🏻</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">1️⃣谨防着凉</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">夏秋交替,昼夜温差大,抵抗力较差的人群易着凉。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">支招:平时要勤开窗勤通风,保证室内空气流通,根据天气的变化合理增减衣物。适当进行体育锻炼,增加抵抗疾病的能力。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">2️⃣谨防腹泻</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">秋季病菌繁殖快,食物易腐败,是肠道疾病的多发季节。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">支招:秋初抵抗力较弱人群,要注意保护肠胃,以清淡常温食物为主,多吃冬瓜、萝卜、薏米等。</b></p>